【サバカレー】簡単レシピ 鯖缶カレー Curry with mackerel cansKari dengan kaleng mackereサバ缶カレー
ご覧いただきありがとうございます
大雑把ですが、心を込めてお料理するのが大好きなヨウコです。
美味しく食べて、健康に、元気に、アンチエイジングもできればうれしいです。
サバの缶詰は買いやすく日持ちがするので保存食として重宝です。
今回は食品庫にたまってしまったサバ缶を使って簡単にカレーにしました。
今回使用するのはサバ缶の水煮タイプ。
水煮はアレンジしやすくカレー味の邪魔をしないのでいいかと思いますが、
醬油煮でも、それなりに美味しいカレーになるかもです。
調理最後にお醤油を入れて味を調えたので、そう思いました。
缶の汁ごと使いましたが、醤油煮の場合は汁は入れないで水を130㏄くらいに変更してください。
材料は
サバ缶1缶で2人前くらいです。
玉ねぎ小1個
しょうがニンニク少々
トマト水煮100㏄
水100㏄
カレー粉大さじ1～2(ルータイプでも美味しいです)
醤油少々
以上ですが、あとはお好みで増減してください。
カレー粉上記は、大人味になります。
お子様は1人分で小さじ1くらいがいいかと思います。
その場合はケチャップを加えても。
music
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朝の訪れ written by まんぼう二等兵
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37件のコメント
こんにちわ😊
カレーを作るの苦手でこれなら行けそう！
チャレンジしてみますね！😊🌈
Super récipe .✅
カレーなるヨーコさん(笑)
ようこさん😍
サバ缶とは思いつきませんでした
SB缶⤴️いい仕事してくれますよね
ごちそうさまでした🌻
ようこさん♡こんばんは🌝✨
鯖缶でカレー🍛めっちゃ美味しそうです😍ニンニク🧄大好きで🍅も入ってめっちゃ食べたい😍サバ、凄いです🐟
出来上がりの盛り付け、めっちゃおしゃれです🍀子供にも作ってみます♡
鯖缶は好きなんですよ✨
サバカレーなら常備食材で作れるから私には嬉しいレシピです🌸
お皿もオシャレで使いやすそうな形ですね💖
レシピのご紹介ありがとうございます😊M🎀
Nice recipe👌👌
野菜を切るの😊迫ってくる感じですね～😊
サバいいですよね～😊
美味しそうですね～😊
Wow that looks so yummy
お疲れ様です🙇🏻♀️
盛り付けも、おっしゃれ🌟✨💕
鯖缶でカレーが出来るなんて
思ってなかったです👏👏👏
10👍１票(^^)です。いつも試したくなるのが、素晴らしい。
こんばんは😊
鯖カレーはダイエット目的で
よく作って食べています🍛
美味しいですよね(*´艸｀*)
ものすごいサバ缶のストックですね🤣
トマト缶も入ってて旨味たっぷりですね😋
絶対美味しい🥰💕
Youkoさん、はじめまして😊
鯖缶使うお手軽さがいいですね👍
栄養価も高そう🐟
さすが栄養士さんですね❣️
また寄せてもらいます👍🔔❤️
よくサバ缶カレーありますが作ってのサバカレートマトとカレー粉で
凄くおいしそうです(^^♪
サバでカレーすごいです✨
いろんなスパイスで1から作るカレーっておいしそうですね💕
This recipe looks absolutely amazing and delicious! Perfectly made!
お疲れ様です😊
サバカレー🍛
最近よく街で、サバカレーや🍛
サバサンド🥪を見かけますが
勇気が出ません😅
こんばんは😊鯖カレー美味しいですよね💖🎀美味しそう😍今日も一日お疲れ様でした💖😊💖🎀🍓
お料理上手ですね 鯖缶でカレーができるとは
美味しそうですね 😃😄
I love your video
So nice
.
Dygy
サバカレー、これは美味しそうですね。
やってみます。わ～おなかすいた。🤣🤣
ヨウコさん＾＾サバ缶私も備蓄用たくさん常備しています(*^o^*)
簡単で美味しそうですね☆彡カレー大好きなので挑戦してみます。
美味しく食べて、健康に、元気に、アンチエイジングもう最高♡理想ですね⤴＾＾
very tasty look chicken, well prepared, nicely cooked and appetizing.
美味しそう
素敵な料理ありがとうございます😊
មិនធ្លាប់បានហូបសោះ។អរគុណ។
おはようございます
…….心地良い調理音🍀✨
盛り付けも美しくて…….
…….お腹が鳴り出しました😵🤤
ありがとうございました
朝から素敵な時間頂いて帰ります🌺🍀
Cantik pasti enak😍😍😍👍
Woow really yummy and delicious my friend ❤️ outstanding presentation and preparation fantastic dear 👍🏻
보기만 해도 맛나겠어요. 반갑습니다. 제 채널을 방문해 주셔서 정말 감사합니다. 이렇게 맞잡은 손 꼭잡고 끝까지 가겠습니다. 소중한 영상 잘보고 응원합니다. 또 뵈어요
美味しそう！
そして簡単！
今度家族に作ってみてあげようかなー♪
Another great video👍your cooking is awesome😀😀😀❤️ I will support you as always👍👍👍have a nice day😄😄😄stay connected❤️👍New fan here😀😀😀
鯖のカレーとはみずらしいですね～！
とてもおいしそうです～👍
hello Yukos i like this recipe.. god an look delicious
美味しそうなカレーですね。私も食べたことありますが、結構あいますよね。
初めてコメントします😊
鯖缶のカレー、美味しそうだし、身体に良さそうですね😋
栄養士さんなんですね・・・お料理、他の動画も、
見させていただきます💕💕
ようこさん🤗おはようございます。
非常食の鯖缶、やっぱり消費をしないとね💕💕鯖缶カレー
美味しそうですね😆盛り付けがまた美しいです👍👍
カメラアングルも最高でしたよ醤油煮の場合は汁は入れないで水を130㏄ですねかしこまりました。