レバー以外の食材で簡単にとる方法～離乳食でとりたい鉄分～
鉄分は赤ちゃんに必要だから、レバーを使って鉄分たっぷりの離乳食を作ってあげなきゃ母親としてダメ？そんなことも頑張れない人は母親失格？
私はそんな風には思いません。
レバー以外にも鉄分をとる方法・食材はあります。
離乳食でとりたい鉄分について、
レバー以外の食材・とり方についてお話ししました。
●内容
03:12 レバー以外の食材一覧と離乳食への取り入れ方
08:50 鉄分が吸収されやすい食べ方
ゆったり話していますので、1.5～２倍速くらいでお聞きくださると
聞きやすい＆時短になると思います。
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