色鮮やかでお弁当にもぴったり！チャプチェ風３色きんぴら〖こんにゃくレシピ〗

色鮮やかでお弁当にもぴったり！チャプチェ風３色きんぴら〖こんにゃくレシピ〗

大好きなチャプチェときんぴらを一緒にしちゃいました！
お肉が入ってなくてもダシをきかせればおいしくなりますよ！

【 材料】
・にんじん：1/2本
・ピーマン：3個
・こんにゃく：200g
・ダシダ(牛肉)：大さじ1
(だしの素でも美味しくできます)
・しょう油：大さじ1
・塩：小さじ1/3
・砂糖：小さじ1/2
・おろしニンニク：10センチ
・鷹の爪：輪切りを約5個
・サラダ油：大さじ2
・白ごま：多めがオススメ
・ごま油：大さじ1

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