【簡単レシピ】レンジでワンパン！チーズハンバーグ！！【レンチンだけ】#時短レシピ#簡単レシピ#ハンバーグ

【材料】
▪️ひき肉：200g
▪️玉ねぎ：1/2個
▪️塩コショウ
▪️ナツメグ
▪️卵：1個
▪️パン粉：大さじ1
▪️ケチャップ：大さじ4
▪️中濃ソース：大さじ1
▪️鶏ガラの素：小さじ2
▪️砂糖：小さじ2
▪️チーズ：お好みで