【豚こまレシピ】電子レンジで作る豚こまポークチャップ!速攻作れるおかず!! 電子レンジで作る豚こまポークチャップのレシピ 豚こま肉・・・・・・100g 玉ねぎ・・・・・・1/4個 ケチャップ・・・・・・大さじ2 塩・・・・・・2つまみ もしあればウスターソースを小さじ1 入れたりしてもおいしい! ブログはこちらから↓ Twitter↓ Tweets by kitanokokku Instagram↓ https://www.instagram.com/kitanokokku Okra meat-wrapped dishes オクラ×肉巻き オクラ×肉巻きレシピ オクラレシピ ポークチャップ レンジで4分こってり肉巻きオクラ 北のコック 肉巻きレシピ 豚こま 豚こまレシピ 電子レンジ 電子レンジ料理