【ブロッコリーのめんポン和え】ブロッコリー1つで!作り置きにもおすすめレシピ♪|macaroni(マカロニ)
今回は「ブロッコリーのめんポン和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します✨
レンジで加熱したブロッコリーを、めんつゆ、ポン酢、ごま油、かつおぶしで味付けしました♪
かつおぶし以外の調味料は、全部1:1:1で覚えやすいですよ👩🍳
あとひと品ほしいときにもぴったりな副菜レシピです!
作り置きにもおすすめなので、ぜひお試しください😊
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/116466
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・ブロッコリー:1株
・酒:大さじ1/2杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・ポン酢しょうゆ:大さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯
・かつおぶし:2g
■作り方
1. ブロッコリーは小房に分けます。茎の固い部分を取り、ひと口大に切ります。
2. 耐熱容器に入れて、酒をふりかけレンジ600Wで2分30秒加熱します。
3. 取り出して粗熱が取れたら、ペーパータオルで水気を拭きます。
4. めんつゆ、ポン酢、ごま油、かつおぶしを加えて混ぜ合わせて完成です。
■コツ・ポイント
・加熱後は、味がぼやけないようにしっかりと水気を切ってくださいね。
・加熱時間は様子をみながら調節してください。
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↓詳しいレシピはこちら↓
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4件のコメント
🥦食べる時は茹でてマヨネーズを付けて食べるのが定番でしたがこれはさっぱりと口当たりも良さそうですね☺️
ブロッコリーのめんポン和え、めちゃくちゃ美味しそうです。
早速今日作りました❤
さっぱりしていて、でも味がしっかりついていてとても美味しかったです🥰
レシピの幅が広がりました❣️ありがとうございます✨
昨日の夕飯で作りました。
簡単でとても😋美味しかったです。