【オートミール料理】太らないオムライスを作る ドレス・ドオムライスに挑戦…【一人暮らしの晩御飯ルーティーン】 #Shorts
＃介護士 ＃一人暮らし ＃介護福祉士 ＃オートミール料理
オートミールオムライス
レシピ
・チキンライス
材料
オートミール60g（ロールドオーツ）
鶏むね肉のミンチ100g（多いかもぉ）
玉ねぎ半玉
パセリ
A調味料
ケチャップ
コンソメ
・オムレツ
卵M2～3個
水もしくは牛乳
※ドレスドオムレツの場合は（水・牛乳）入れない方が良いかもぉ
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目標➡今年の介護福祉士の資格の受験合格
達成!!!
令和4年3月25日介護福祉士の試験に合格
＝介護福祉士の資格取得＝
初めまして、パインブックチャンネルです
去年の9月頃から介護出戻りでスタート
ブランク4～5年あり経験年数も見習い程度
人間関係苦手、病み気味、ネガティブ、身体弱い、
腰痛持ち（ぎっくり腰3回目）
となんのとりえもない人間ですが
どうぞよろしくお願いします。
BGM
zukisuzuki BGM様のBGMを
使用させていただいております
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18件のコメント
BGMからアル中カラカラで吹きました😂😂でもめっちゃ手際がいい💜
仕事しながら、１人暮らしの自炊は大変だけど、自炊は良いと思います。❗(笑)😁👍
ゆうじさん‼️オートミール最高ですよね💦これなら太らないよね笑笑
私もチャレンジしてみます。
ゆうくん❤
オートミールでオムライス
ショート動画
ゆうくんが御料理作ってるところが見れてすっごく嬉しい😂
美味しそうに食べるゆうくん大好き❤
動画ありがと😆💕✨
こんばんは❤️
ゆーじさんのフライパン返し上手ですよね😃
やっぱりショート動画は楽しいですね🎵
これからも是非お願いします🥰
お腹すいた
今日もナイスーですね🙂
オートミールオムライス
レシピ
・チキンライス
材料
オートミール60g（ロールドオーツ）
（※米化）
鶏むね肉のミンチ100g（多いかもぉ）
玉ねぎ半玉
パセリ
A調味料
ケチャップ
コンソメ
・オムレツ
卵M2～3個
水もしくは牛乳
※ドレスドオムレツの場合は（水・牛乳）入れない方が良いかもぉ
ゆうじさんお疲れ様です。
オートミールのオムライス
美味しそうですね☺️
作ってみようと思います。
テッテッテッーって…カラカラさんBGM❗笑
チキンライスも普通の形になったオムレツ👍も、とても美味しそうです🌈炒める音最高〜🙆
ゆーじさん
オムライス作ってみます😊
まだ、たくさん おいしーの
お願いします😊
編集がテンポよくて、すごく分かりやすかった😊
BGMがカラカラさんー笑
ほんとぉ美味しそうに食べるねぇ😋😋😊
冒頭のよし！作るか！がカッコよすぎてビビりました。
焼かれちゃって永沢君もトラウマを思い出しちゃいそうですねw
仕事をしながら精力的に投稿されていてすごいです😊
早速ショート上げてくれたんですね〜😋
相変わらず手際よし‼️いい食べっぷり‼️
本当ショートはわかりやす〜い(๑˃̵ᴗ˂̵)👍🏻
ゆうじさ〜ん、ありがとぅ❤︎❤︎😆😆❤︎❤︎
オムライスうまそぉぉぉ🐴✨💜食べたいなぁん🌴✨👄
糖質を制限してるのかどうかなぁー、ケチャップは、糖質高いみたいだよ
オートミールオムライスおいしそうなのでまた作りますね〜😊お料理上手なイケメンさん❤