【X’masレシピ】やみつきゴボウサラダ🎄✨ #shorts #Christmas #recipe #簡単レシピ

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(どんなコメントも励みになります♡)

お久しぶりちゃんの投稿でぇぇぇす😭
はぁ、、、投稿できるのめちゃ嬉しい～！

ってことでX'masですよっと⛄🎄✨
みんな、学生時代の思い出ってある？

私さ、高2で付き合ってた彼氏(あ、過去投稿にあるヤバ男ですね←)にもらったX'masプレゼントが財布だったのね🥺

家に帰って、お母さんの前で開封式したんだけどさ…
全面に『G』って書いてある財布だったのよ。
お母さんの表情固まっててさ。

『COACH』のバッタもんだったんよwww
あぁ、彼とのデートの時だけ嬉しそうに使ってた私…健気すぎて涙でるわ😂

みんなのエピソードも教えて？？？
もちろん、面白いのでもラブラブのでも🩷w

ってことで、
レシピはこちらでっす！どーん♡↓↓
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【𓎩⁡ゴボウのサラダ～X'mas風～ ⏰10分】
⁡⁡⁡𓌉◯𓇋材料(2～3人分)
・ゴボウ 1本
・人参 １/2本
・枝豆 2つかみくらい
・酢 適量
○砂糖 大さじ1/2
○醤油 大さじ1
○すりごま 大さじ1
○マスタード 大さじ1～2
○塩コショウ 少々
○マヨネーズ 大さじ3
・ピンクペッパー お好みで(X'masを演出w)

⁡⁡⁡𓌉◯𓇋作り方
①ゴボウを細切りして、酢を入れた熱湯で2分30秒茹でる。
→飽きたら斜め薄切りまででOK！
皮に栄養があるので、アルミホイルで軽く洗うくらいでOK！
②人参を千切り、枝豆を解凍する。
③ゴボウ、人参、枝豆と○を全て混ぜる。
④ピンクペッパーを乗せて出来上がり！

☑ゴボウの細切り、飽きるよねぇ？
私は飽きるので…途中でやめるw
切り方が2種類になって、食感も良いからぜひ～♡

☑酢を入れて茹でる&マスタードのお陰で、丁度良い酸味のさっぱりサラダに🫰
調味料の量は、どうぞお好みで調整してね～！

今日使った食材の気になる効果は…↓↓
【ゴボウ】
☑腸内環境を整える
→オリゴ糖が豊富で、善玉菌の働きを助ける
☑カリウムが豊富
→不要な水分を排出してくれる
☑ポリフェノールが豊富
→抗酸化作用あり！体の老化防止も◎
皮に多く含まれるから、ぜひ皮ごと調理を！