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    納豆に混ぜると長生きできる食べ物TOP５



    納豆に混ぜると長生きできる食べ物TOP５

    納豆に混ぜると長生きできる食べ物TOP５

    ■本日の動画構成
    0:00 【導入】
    0:50 【納豆の健康効果を復習】
    2:47 【納豆に混ぜると長生きできる食べ物1:卵】
    4:54 【納豆に混ぜると長生きできる食べ物2:しらす】
    6:28 【納豆に混ぜると長生きできる食べ物3:キムチ】
    8:35 【納豆に混ぜると長生きできる食べ物4:オクラ】
    10:03 【納豆に混ぜると長生きできる食べ物5:ネギ】
    12:16 【まとめ】

    ■参考URL
    https://www.bing.com/ck/a?!&&p=7ad758d218db1b2fJmltdHM9MTY5MTYyNTYwMCZpZ3VpZD0wMDhkMWE1NS05MTAyLTYzYTgtMTA5Yy0wOTMxOTA3ODYyMDYmaW5zaWQ9NTE5Nw&ptn=3&hsh=3&fclid=008d1a55-9102-63a8-109c-093190786206&psq=%e5%9b%bd%e7%ab%8b%e3%81%8c%e3%82%93%e7%a0%94%e7%a9%b6%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%8c%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%9f%e8%aa%bf%e6%9f%bb+%e7%b4%8d%e8%b1%86+%e6%ad%bb%e4%ba%a1%e7%8e%87&u=a1aHR0cHM6Ly9lcGkubmNjLmdvLmpwL2pwaGMvb3V0Y29tZS84NDM4Lmh0bWw&ntb=1
    https://www.bing.com/ck/a?!&&p=d7536226f563bd49JmltdHM9MTY5MTYyNTYwMCZpZ3VpZD0wMDhkMWE1NS05MTAyLTYzYTgtMTA5Yy0wOTMxOTA3ODYyMDYmaW5zaWQ9NTQ4Mg&ptn=3&hsh=3&fclid=008d1a55-9102-63a8-109c-093190786206&psq=%e5%9b%bd%e7%ab%8b%e3%81%8c%e3%82%93%e7%a0%94%e7%a9%b6%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%8c%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%9f%e8%aa%bf%e6%9f%bb+%e7%b4%8d%e8%b1%86+%e6%ad%bb%e4%ba%a1%e7%8e%87&u=a1aHR0cHM6Ly9ubGFiLml0bWVkaWEuY28uanAvbmwvYXJ0aWNsZXMvMjAwMS8zMC9uZXdzMTE0Lmh0bWwjOn46dGV4dD0lRTMlODElOTMlRTMlODIlOEMlRTMlODElQUIlRTMlODIlODglRTMlODIlOEIlRTMlODElQTglRTclQjQlOEQlRTglQjElODYsJUUzJTgxJThCJUUzJTgxJUEzJUUzJTgxJTlGJUUzJTgxJTlEJUUzJTgxJTg2JUUzJTgxJUE3JUUzJTgxJTk5JUUzJTgwJTgy&ntb=1
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    ■BGM
    本編

    ED
    伝承の丘

    #ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #納豆

    View 22 Comments

    22件のコメント

    1. @草野浩之-c9r on

      納豆は毎日食べている。納豆のネバネバが好きですね。温かいご飯に納豆をかけて食べると美味しいですね。😮

    3. @太鼓屋-l4k on

      なんと健康的な飯テロ

      たまごかけご飯にしらすをトッピングして納豆、みそ汁は最高の組み合わせ😋

    5. @安達裕次-c9l on

      納豆大好きです！納豆にネギを入れて食べてます！他にも"スタミナ納豆"を作って食べてます！"スタミナ納豆"は鳥取県の学校給食メニューで"秘密のケンミンショー"で紹介されレシピも簡単で良く作っては食べてます！

    10. @江良龍郎 on

      もう高校の時から朝はご飯の上に納豆を掛けて、果物にヨーグルトを掛けて食べてるけど、飽きないなあ。朝は味噌汁が在ると言う事無しですな←運動と食事のバランスを大事にする人&朝は和風な人

    13. @伝説の麻婆豆腐 on

      嫌いだけど晩御飯に納豆だけ食べる感じ。寝てる間のたんぱく質と、良く噛んで胃の負担にならないようにして、寝起きが良い

    14. @さっちー-u9l on

      納豆に生卵ぶち込んだら生卵の卵白が邪魔して納豆の成分の吸収を阻害するんじゃなかったでしたっけw

    19. @ユウ-e8d on

      この動画で紹介した食べ物以外に納豆に砂糖を混ぜて食べるとナットウキナーゼが増加したりナットウキナーゼの働きをより活発にしてくれるって聞いた事もあります。