17件のコメント

  1. チャーハンにしたらごま油の香りなんかわかんなくなるんだけどチャーハンはごま油がいい

  2. 納豆を加熱すると納豆菌が死滅してしまうので、栄養素的にはもったいなく感じてしまいます。美味しいけどね。

  3. 最近の研究だと納豆はしっかり加熱して食べても効能は変わらないらしい。
    どれだけ火を入れるかは好みに合わせて