これだけは教えたくない 鶏ムネステーキ やわらかい ヘルシー ダイエット ヘルシー、ダイエットにいい鶏むね肉を使ったステーキです。肉は柔らかくジューシーです。是非作ってみてください。 材料 鶏むね 塩、ブラックペッパー タレ 玉ねぎ半分 すり下ろし 醤油 大さじ3〜4 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 生姜 少々 ニンニク 少々 animal Chicken (Animal) Chicken breast steaks recipes Michan Trend Channel UC_tSN66pv8U4q0h9sXqQgaA UC58YYfeFoTjFL9u1uYzpTug カズ飯 チキン チキングリル トマトソース パリパリふっくら ラ・ベットラ 切込み 無駄なし 落合シェフ 鶏むね肉のステーキ 鶏むね肉のステーキレシピ 鶏むね肉レシピ 鶏胸肉 鶏胸肉のやみつきステーキジューシーダイエットに
27件のコメント
なにこれおもろ
よく料理するんだろうなって感じする
『Bonsoir. Quigina de chef.* 此のソテーをその間々ハンバーガ～にして食べ体ね？』Merci.*
火加減が気になります
夜に作って食べよ。うまそーー
調味料の秒数換算はおもしろすぎです(笑)
パクらさせてもらいやす(爆)
お酒入れなくても柔らかくなるんですね😧
ぺちゃくちゃうるさい食い方やの。
○○○ですねぇっ〜⤴︎ていうとこなんか好き
何時もカツあけてました
早速、ステーキにします、
おいしそうですね
話し方うざいな笑
ねねなんでティックトックに意味わからない動画上げてるの？
まさに男料理ですね
目分量が……
シャリアピン
分量が、秒かよ。
超人気の鶏ムネ料理ですね。
また作ってみます。😀
毎度です❗
この調理といささか離れていますが
ソルデンさんのご当地の【お雑煮】を知りたいです！
要望動画してみました。
自分に損がないのに教えたくないは意味不明やわ
秒？！？！？！？！
調味料を秒はやめてほしい
ちゃんと大さじ○って
言ってほしい
今日のランチに作ってみます！ありがとうございます！
息子に、めっちゃ美味しかった！と言われ大好評でした。ありがとうございました😊
午前中に作って 晩御飯のときに食べようと思いますが レンジで温めると硬くなりますか？
鶏むね肉でこれだけおいしそうなのはすごいです！👏
自分もダイエッターなので鶏むね肉で試してみます
ペッピー？ペッパーだべ！
ちゃんとしろ！
ブラックペッピ～ 可愛い❤️❤️
作りたいけど分量が秒とかなので自信なくて作れてない
あかん！ 8年前ではだめ