【山菜】ふきと豚肉の炒め物

【ふきの下処理】
ふきをフライパンのサイズに切る
ふきに塩をかけ、まな板で板ずりをする
お湯を沸かし4分くらい茹でる
皮をむく
水に浸けて冷蔵保存する

【ふきと豚肉の炒め物】
・材料
ふき
豚肉

鷹の爪
砂糖
しょうゆ

ごま
紅生姜

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#ふき #山菜採り #昼ご飯

3件のコメント

  1. フキ、ミツバ、ミョウガは、アパートの裏に大家さんが植えて、毎年増殖している模様。
    大家さんは採って良いって言うんだけど、汚爺ちゃんは手を出さないw