【レンジで簡単♪】さっぱりジューシーなみぞれ唐揚げの作り方 #Shorts

【レンジで簡単♪】さっぱりジューシーなみぞれ唐揚げの作り方 #Shorts

しっとりジューシーな唐揚げに大根おろしをのせていただきます♪油で揚げずに作れるので、油分を控えたい人にはぴったりのさっぱりとしたレシピですよ◎トッピングをとってお弁当のおかずにするのもおすすめです。

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

■材料 (2人分)
・鶏もも肉　　　　1枚(250g)
・大根　　　　　　5cm(150g)
・細ねぎ(刻み)　　 適量
・薄力粉　　　　　大さじ3
・ごま油　　　　　大さじ1
☆調味料
・酒　　　　　　　大さじ1
・塩　　　　　　　小さじ1/4
・しょうゆ　　　　大さじ1
・おろしにんにく　小さじ1/3

■手順
(1)大根はすりおろし、水気を軽くしぼる。
(2)鶏肉は一口大に切る。保存袋に☆、鶏肉を入れて揉み込み、空気を抜くように口をとじて10分程おく。
(3)2の水気を切り、薄力粉、ごま油を加えて全体にからめる。
(4)耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、3の鶏肉を重ならないように並べ、ラップはせずに600Wのレンジで4分加熱する。
(5)取り出して上下を返し、再度3分加熱する。
(6)器に盛り、大根おろしをのせて細ねぎをちらす。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

———————————-
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok

@delishkitchen

▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
———————————-
#デリッシュキッチン #みぞれ唐揚げ #レンジ料理