ツナとアボカドの冷製パスタ

ツナとアボカドの冷製パスタ

最初にアボガドを用意していただいて はい 皮を取っていきますねもう真ん中でいいんですっと包丁を入れて火災手配外れると思う んで た音ですね金を取っちゃってくださいはーいで これあのスプーンか何かで来るってを向けるのでこうやって1番にそういったよねます こんな感じではーい はいカート見ない方ですねいえば本当に簡単にそれますでもう潰れちゃっても全然構わ ないんでと でこれを1センチ弱ぐらいで角切りにしていきますね 藍の鳥ん アボカド美味しいですよね私もこのままでも食べたんくらい好きでそうですねえ 結構あの売れてる奴が適期してますのでなるべくれてるやつを買っていただいた方 はい食べごろの売れてるものだ言って入って煽るを用意していただいてその中 入れてくださいはいはいっ で 次は faster を入れていきますねはいで東洋明かしていただいてお塩 5入っ いいなぁ で1リットルのお鍋に普通の憲法金をしっかり取ってたかんっはい でこれあの巨細いパスタなんで3分くらいで湯で上がっちゃうので あらその間にソース用意しありささんはい 嬉しいですねえええ このペグになんですが普通 ブーバーでえっますねボール 中に2アカンですねそんな巻全部あの汁ごと全部入れちゃってください はいはい様ネギですねスライスして洗ってたらしたものですね でこれも入れてくださいもうとにかく全部材料トマトプチトマト入れますねはいはい で調味料ですねバージンオイル レム とはいあとはいいねぇかとにかく入れるもが1回大量揺れくださいこれで5位前で ちょっと塩コショウして下味つけてきますね であのワイン美麗がなかったら普通の牡6 あそうなんですねフェスフロスでも十分大丈夫 いいではい であのパティ行く路線あるでしょ bouvet ちょっとまあ言ってパスタヌフで猛攻 ではもうちょっと入れないかな ちょっとやら回ぐらいに茹でて水す冷やすと腰が出て美味しくなります キュッと締まる移動ですねはい i 大丈夫そうですね だいたい日本版くらい茹でれば十分でちょっと暑いんで気をつけてくださいね で水を お湯をつくってください で氷水を用意してい 描いて入っ この中でいいん 覚ましますね氷水の中に入らがあ入りません てこれで しっかりそ冷やしてくださいはい今しまってますそうですねはい でこの状態で

もう中に出てきますねであんまり絞りすぎないりーです ぎゅっと絞りすぎると水分を少なくなりすぎるので混ぜにくくなっちゃうんで 少し水が垂れる全然台所 そんな感じで入れていただいて はいそしてこれを混ぜるだけです 本当にあのー具が混ざればもう問題ないので 全体に行こうから舞える絡めれば問題ないんで 0こうやって混ぜていただいて でちょっとこれ味見を はいっ いかがですかちょっと使用が弱いようなぜここで治療大丈夫てほしいでしたん 途中の足3大事ですねそうですねもう村と最後の最後でいいってちょっと味を見て いただければ でもうこれで完成なんだよばもうはからに盛って出来上がり じゃあこちらにお皿を用意食べました 本当に簡単なんで 是非作ってもらいたい ええええ 本当に混ぜるだけで本当に混ぜるだけです これなら鬼頭先生我々もできたはできそうですね pepe jeans といったですマッハ木村さんに振る舞うためにねっ いやー過程でを買って奥様方で嫌です うわああの機能とねオリーブオイルの良い香りがしてますねえっもう今からの時期本当 はやっぱり凄いして良いと思いますってええ 部分にまいりどんな感じですよはい完成しましたこれなーとアボカドの冷製パスタ

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