「一品料理」肝臓にいい食材探して分かった結果！！「しじみのしぐれ煮」

「一品料理」肝臓にいい食材探して分かった結果！！「しじみのしぐれ煮」

しじみのしぐれ煮作ってみました〜シジミには「アラニン」と「オルニチン」この2つが多く含まれています。この2つの効率よい取り方を研究してみました。肝臓は気になるけど、お酒は飲みたいという方是非試してみて下さい！でも飲み過ぎは流石のしじみパワーでも抑えられないかもです、、、 ＃料理日記　＃料理と栄養　料理レシピ ＃料理日記　＃料理と栄養　＃料理レシピ