【ごぼうの土臭さが美味しさ】和風ガパオライス　#簡単メイン #1/279000のガパオ #薬膳料理

ご視聴ありがとうございます！
今回は和風アレンジレシピをご紹介いたします。

便通を良くする作用のごぼう。
解熱、解毒、利尿、排膿作用など多用な薬効を持ち、古くから薬としての側面も。
馴染みのある和風味のガパオライスでお楽しみください。
日々の食事のお助けとして、ぜひお役立てください♪

＊＊レシピはこちら＊＊※1人前

和風ガパオライス

豚挽き肉･･･100g
卵･･･1個
大葉･･･3枚
ごぼう･･･10cm
にんにく・しょうが･･･少々
塩こしょう･･･少々
ごはん･･･１杯分
醤油･･･大さじ1/2
ラカントまたは砂糖･･･大さじ少々
鶏ガラスープの素･･･小さじ1/2
油･･･適量

ファミリー向けのレシピ、キッズ向けレシピもございます♪
どうぞのぞいてってください↓↓↓

＊薬膳きっちんはるまる
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キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ！
＊ゆるっときっず薬膳まる
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