ほうれん草農家として食べ方を研究しました【スムージー】 皆様お疲れ様です。 僕の地域でも雪が降りまして冬を感じていたところです。 ですが本日、作業中の暑さに春を感じました😅 ミタ君は半袖で一日過ごしていて頭の中がパニックです笑 はたけレン 【Instagram】 https://instagram.com/hatakeren4?igshid=YmMyMTA2M2Y= 動画では映していないような写真あげてます！ もしよければフォローお願いします！ Banana smoothies recipes バナナを使ったスムージー バナナを使ったスムージーレシピ 家庭菜園 料理 朝食レシピ 簡単なのに栄養満点ほうれん草とバナナのスムージー 農業
@映子辺見 on 2023.02.17 10:35 お仕事お疲れ様です。今日は暖かい一日だったので体の負担も軽く作業されたことでしょう🎵スムージーは手軽に栄養が摂れるのでいいですね👍自分で育てたものを自分で調理して食べるってサイコ～👏👏👏
@田中桂子-d2r on 2023.02.17 10:46 健康のことを考えたら最高の飲みですね。美味しそう‼️少しずつ春が近づいて来ているので、仕事楽になるのでは？ミタ君半袖はちょっと速いと思います。💞
@みっちゃん-u6o on 2023.02.17 10:50 こんばんは☺️レン君ミタ君 動画ありがとうございますほうれん草🥬のスムージー作り楽しく拝見致しました ほうれん草🥬はいろんな料理に使われますよね お二人はどんな料理がお好きなんでしょうか？ 私はほうれん草🥬とベーコン🥓のキッシュが好きです
@yuzu5309 on 2023.02.17 10:53 レンくん、三田くんこんばんは😊今日はスムージーですね～😋美味しそう🥤レンくん食べれない人なんですね😆私の友達にもそんな人います😌スムジー朝ご飯にしようかな🍌
@mmariboo1978 on 2023.02.17 10:59 動画 楽しみにしています。私もスムージーよくわからないですが、バナナを凍らせて氷も少し入れたりして作るとシェイクみたいになっていいですよー。明日バナナ買ってきて凍らせて、畑に残った最後のほうれん草で作ります。楽しみが増えました🥰
@このはなゆり on 2023.02.17 11:25 オープニングから楽しい！これから暖かくなるから朝からこのジュース最高です！ホーレンソウのかわりに小松菜も良く合うみたいですね！私も一度やってみたかったのでやりまーす。
@豆まま on 2023.02.17 12:08 こんばんはー🌙😃❗レン君ミタ君、スムージーですか、若い内から健康に気を使う何て、偉いかな✨私なんかバブル世代ですので、メチャクチャやってました。今は、野菜ファーストですよ😁
@ee1390 on 2023.02.17 12:09 レンくん、みたくんこんばんわーお疲れ様です！ 残念やけど豆乳と青物のスムージーは飲めんわーバナナとミカンとはちみつと牛乳は大好きやけどレンくんガチムチやのに小食って意外やわーまた動画楽しみにしています！
@htak7627 on 2023.02.17 14:19 レン君、ミタ君今晩は🤗レン君は初めての経験だったのかな❓ミタ君は作った事有るみたいですね🤗自分の作った野菜で作るスムージー、美味しくて良かったですね～近頃は女子だけでなく、男子も飲む人増えてるみたいですから、食の細い人には向いているかも🥰リンゴ🍎とほうれん草割りと合いますよ👍呑んでみて下さい🤗
@岡田智里-j4c on 2023.02.17 14:44 こんばんはほうれん草は茹でてスムージー作ってたんですが生でも大丈夫なんですね 我が家のほうれん草はどうしてもタアサイみたいに広がってしまいますとても生で食べれるようにはないです蓮くんのところのような柔らかそうなほうれん草が作りたいです
@清子-n2t on 2023.02.18 05:13 お疲れ様です。我が家にも冷凍バナナあるので、作ってみようかな？ 三田くんオレンジも美味しいと言っていたので両方作ってみようかな😊😊😊 レンくんのほうれん草食べてみたいですね😊
@濱崎茂子-w9u on 2023.02.18 12:23 レン君&ミタ君お疲れ様です。スムージーは、我が家の毎日の定番です。サラダほうれん草は、よく使います🎵家族全員一年中美味しく飲んでますよ😃ミタ君は、甘い物OKですか？？
17件のコメント
お仕事お疲れ様です。今日は暖かい一日だったので体の負担も軽く作業されたことでしょう🎵
スムージーは手軽に栄養が摂れるのでいいですね👍
自分で育てたものを自分で調理して食べるってサイコ～👏👏👏
面白いですね。お疲れ様(｡･_･｡)ﾉです！美味しそうふたりのやり取りが最高だね。
バナナ🍌リンゴ🍎牛乳がいいですよ。ほうれん草は、やった事はないですけどやって見ます！
健康のことを考えたら最高の飲みですね。美味しそう‼️少しずつ春が近づいて来ているので、仕事楽になるのでは？ミタ君半袖はちょっと速いと思います。💞
こんばんは☺️
レン君ミタ君 動画ありがとうございます
ほうれん草🥬のスムージー作り楽しく拝見致しました ほうれん草🥬はいろんな料理に使われますよね お二人はどんな料理がお好きなんでしょうか？ 私はほうれん草🥬とベーコン🥓のキッシュが好きです
レンくん、三田くんこんばんは😊
今日はスムージーですね～😋
美味しそう🥤
レンくん食べれない人なんですね😆
私の友達にもそんな人います😌
スムジー朝ご飯にしようかな🍌
動画 楽しみにしています。
私もスムージーよくわからないですが、バナナを凍らせて氷も少し入れたりして作るとシェイクみたいになっていいですよー。
明日バナナ買ってきて凍らせて、畑に残った最後のほうれん草で作ります。楽しみが増えました🥰
オープニングから楽しい！
これから暖かくなるから朝からこのジュース最高です！
ホーレンソウのかわりに小松菜も良く合うみたいですね！私も一度やってみたかったのでやりまーす。
ホウレンソウはえぐみというかシュウ酸を含んでいるので、生食は人によってはちょっと注意した方が良いですね☝
こんばんはー🌙😃❗レン君ミタ君、スムージーですか、若い内から健康に気を使う何て、偉いかな✨私なんかバブル世代ですので、メチャクチャやってました。今は、野菜ファーストですよ😁
レンくん、みたくん
こんばんわー
お疲れ様です！
残念やけど豆乳と青物のスムージーは飲めんわー
バナナとミカンとはちみつと牛乳は大好きやけど
レンくんガチムチやのに小食って意外やわー
また動画楽しみにしています！
名前を知らない年寄り（笑）
茎ブロッコリーの葉っぱや様々を使います。
バナナを入れたら糖分はいいかな？
レン君、ミタ君今晩は🤗レン君は初めての経験だったのかな❓ミタ君は作った事有るみたいですね🤗自分の作った野菜で作るスムージー、美味しくて良かったですね～
近頃は女子だけでなく、男子も飲む人増えてるみたいですから、食の細い人には向いているかも🥰リンゴ🍎とほうれん草割りと合いますよ👍呑んでみて下さい🤗
こんばんは
ほうれん草は茹でてスムージー作ってたんですが生でも大丈夫なんですね
我が家のほうれん草はどうしてもタアサイみたいに広がってしまいます
とても生で食べれるようにはないです
蓮くんのところのような柔らかそうなほうれん草が作りたいです
お疲れ様です。
我が家にも冷凍バナナあるので、作ってみようかな？
三田くんオレンジも美味しいと言っていたので両方作ってみようかな😊😊😊
レンくんのほうれん草食べてみたいですね😊
レン君&ミタ君お疲れ様です。
スムージーは、我が家の毎日の定番です。サラダほうれん草は、よく使います🎵家族全員一年中美味しく飲んでますよ😃ミタ君は、甘い物OKですか？？
ピーナッツバター入りもいいかもですよほうれん草のピーナッツ和えってのもあるからね