#お弁当#旦那弁当#obento 【豚肉の3色巻き弁当】いつものお弁当#64

今日のお弁当メニュー

☆ごはん【鮭フレーク】
☆豚肉の3色巻き
☆カニかま入り卵焼き
☆ポテトとエリンギのマヨマスタード和え
☆ブロッコリー
☆プチトマト

☆豚肉の3色巻き
【材料】
豚ロース　
ヤングコーン
人参　
ほうれん草
市販の焼肉のたれ
黒瀬のスパイス

▶人参、ほうれん草はあらかじめ火を通しておきます。

▶ヤングコーンは水煮を使用しました。

▶味付けはお好みで調節してください。

☆ポテトとエリンギのマヨマスタード和え
【材料】
じゃがいも　3個
エリンギ　1本
マヨネーズ
黒瀬のスパイス
粉パセリ

1.じゃがいもを2センチ角に切り、600wのレンジで5分ほど加熱します。

2.エリンギをスライスします。

3.エリンギをこんがり焼き上げます。

4.加熱したじゃがいもにエリンギを加えて、黒瀬のスパイスとマヨネーズと粒マスタードで味付けします。

5.粉パセリを散らして完成です。

▶味付けはお好みで(*^^*)

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☆厚揚げの豚肉巻き弁当動画

☆いつものお弁当#1

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