ラクうまゴハン「手もみナムル2種!わかめとしらす&ズッキーニとツナ」 MBCテレビ「かごしま4」のお料理コーナー。 フードコーディネーターのコハシヒロミさんの、いますぐ食べたい!手軽に作れて美味しいレシピが満載です。 —————— ■かごしま4 https://blogs.mbc.co.jp/kago4/ MBCテレビ MBC南日本放送 Zucchini prepared food かごしま4 ズッキーニ×作り置き ズッキーニ×作り置きレシピ ズッキーニのうまツナ和え ズッキーニレシピ ラクうまゴハン レシピ 料理 鹿児島