鶏むね肉のタバスコぽん酢焼き、タバスコぽん酢で柔らか!アボカドと食べると美味しい!

鶏むね肉のタバスコぽん酢焼きです。鶏むね肉をブロックのままタバスコ、ぽん酢しょう油を使ったタレに漬け込み、電子レンジで熱を入れ、フライパンで焼き目をつけて仕上げます。タバスコ、ぽん酢しょう油の効果で柔らかジューシー、ガツンとした辛味の刺激と旨味のある味に仕上がり、アボカドと一緒に食べると激旨です!
テキストのレシピはリンク先をご覧ください。オーブントースターで焼く方法も紹介しています。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-5075.html

8件のコメント

  1. 電子レンジでしっかり火を通して、フライパンでは焼き色をつけるだけって良いですね!
    タバスコも胡椒も大好きな調味料なので試してみたいです

  2. やってみました。
    胸肉とアボカドを一緒に食べると本当に美味しいですね!
    こちらのチャンネルで紹介していた胸肉のポン酢蒸しを食べるときにも
    アボカドを一緒に添えたくなりました。

  3. タバスコって辛くないでしょうか?
    何かタバスコって子供の頃テレビでよく観てたイメージで、激辛な印象しかなくて(^д^;)
    少し辛いのは全然平気なんですけど、あまり辛いのは苦手なんですけど、小さじ1だと辛いですか?