レンジで一発✨とろ甘でめちゃ旨😚新玉ねぎの丸ごとツナポンの作り方 #簡単レシピ #新玉ねぎ #電子レンジ
旬の新玉ねぎとツナ缶を使って、レンジで1発!簡単・時短で作れるよ😙
ツナの旨味を吸って、とろ〜っと柔らかくなった新玉ねぎが、甘くてめちゃ旨🤤💕ポン酢で新玉ねぎの甘さが引き立つよ!
たっぷりの粗挽きこしょうでパンチを効かせるのがおすすめ👍
🍺おつまみにも🍚ご飯にもピッタリ✨新玉ねぎが美味しい季節なので、良かったら作ってみてね!
\おすすめポイント/
・少ない材料でレンジで一発!簡単・時短レシピ✨
・ツナの旨味とポン酢の酸味で新玉ねぎの甘さが引き立つ
【材料 2人分】
・新玉ねぎ…2個(約200g×2)
・ツナ缶 …1缶(70g)
・酒 …大さじ2
・ポン酢 …大さじ2くらい
・ごま油 …小さじ1くらい
・粗挽きこしょう…たっぷり
・お好みで小ネギ、マヨネーズ…適量
※新玉ねぎの大きさによるので、調味料の分量はお好みで調節してね!
【作り方】
1.新玉ねぎの皮をむき、上下を切り落とす。割り箸を置き、4回切り込みを入れる。
※箸を置くと切り過ぎないよ
2.深めの器に入れて、酒をかける。軽くオイルを切ったツナをのせる。
※ポン酢の酸味が気になる方は、ここでポン酢をかけてね
3.ふんわりラップをして600Wのレンジで1個ずつ4分くらい加熱する。
※新玉ねぎの大きさにもよるので、加熱時間は調節してね!
もう1個も同様に加熱する。
4.ラップをとり、ごま油とポン酢を回しかける。
粗挽きこしょうを振り、お好みで小ネギをのせたら完成!
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#簡単レシピ #新玉ねぎレシピ #簡単おつまみ #おつまみレシピ #簡単おかずレシピ #ダイエットレシピ #電子レンジ #ツナ缶 #時短レシピ #ヘルシーレシピ #春レシピ







5件のコメント
旬の新玉ねぎとツナ缶を使って、レンジで1発!簡単・時短で作れるよ😙
ツナの旨味を吸って、とろ〜っと柔らかくなった新玉ねぎが、甘くてめちゃ旨🤤💕ポン酢で新玉ねぎの甘さが引き立つよ!
たっぷりの粗挽きこしょうでパンチを効かせるのがおすすめ👍
🍺おつまみにも🍚ご飯にもピッタリ✨新玉ねぎが美味しい季節なので、良かったら作ってみてね!
\おすすめポイント/
・少ない材料でレンジで一発!簡単・時短レシピ✨
・ツナの旨味とポン酢の酸味で新玉ねぎの甘さが引き立つ
【材料 2人分】
・新玉ねぎ…2個(約200g×2)
・ツナ缶 …1缶(70g)
・酒 …大さじ2
・ポン酢 …大さじ2くらい
・ごま油 …小さじ1くらい
・粗挽きこしょう…たっぷり
・お好みで小ネギ、マヨネーズ…適量
※新玉ねぎの大きさによるので、調味料の分量はお好みで調節してね!
【作り方】
1.新玉ねぎの皮をむき、上下を切り落とす。割り箸を置き、4回切り込みを入れる。
※箸を置くと切り過ぎないよ
2.深めの器に入れて、酒をかける。軽くオイルを切ったツナをのせる。
※ポン酢の酸味が気になる方は、ここでポン酢をかけてね
3.ふんわりラップをして600Wのレンジで1個ずつ4分くらい加熱する。
※新玉ねぎの大きさにもよるので、加熱時間は調節してね!
もう1個も同様に加熱する。
4.ラップをとり、ごま油とポン酢を回しかける。
粗挽きこしょうを振り、お好みで小ネギをのせたら完成!
ぼくちん🐈て妖精だったのね🧚♀️
本物の猫ちゃんへの配慮かわいい😻
新玉ねぎ明日買ってきまーす♡
新玉葱🧅うますぎる😂年中出回って欲しいよ🥺
美味しそう〜😆そして簡単だぁ🤩✨✨