【大根 醤油 漬け】超簡単！切って漬けるだけ！ ごはんが進む やみつき パリパリ大根漬け の 作り方 漬物アレンジレシピも紹介！ 砂糖なし 大根 漬物 醤油 漬け

【大根 醤油 漬け】超簡単！切って漬けるだけ！ ごはんが進む やみつき パリパリ大根漬け の 作り方 漬物アレンジレシピも紹介！ 砂糖なし 大根 漬物 醤油 漬け

【大根 醤油 漬け】超簡単！切って漬けるだけ！ ごはんが進む やみつき パリパリ大根漬け の 作り方 漬物アレンジレシピも紹介！ 砂糖なし 大根 漬物 醤油 漬け
今回は、ジップロックで簡単に作れる大根の醬油漬けを紹介しました。大根1本と、家にある調味料だけで誰でも簡単に大根のしょうゆ漬けが作れます。ごはんのお供に最高！お箸が止まらなくなりますよ☆大根の大量消費にも！
大根漬けは低カロリーでダイエットにもぴったり。食物繊維やカリウムが豊富に含まれているので、便秘の解消や、むくみの軽減などダイエットに嬉しい効果が目白押しです。砂糖不使用なので安心して食べられます。一度作ったら市販の漬物には戻れないかも☆
保存は冷蔵庫で5日です。

さらに余った大根漬けで作る、絶品おかずも紹介しました。
作りたてはもちろん、冷めてもおいしいので作り置きにもおすすめです。
是非やってみてね☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

材料

☆大根の醤油漬け
・大根　　　　1/2本
・しょうゆ　　　大さじ4　　
・みりん　　 　大さじ4　
・酢　　 　大さじ2　
・昆布　　　　５㎝くらい
・赤唐辛子　　お好みで

☆大根漬けきんぴら
・ごま油　　　　小さじ２
・みりん　　 小さじ2
・赤唐辛子　 　1本
・いりごま　　 　小さじ2

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

★愛用品
ジップ袋：https://amzn.to/3q0hG18
ホーロー鍋：https://amzn.to/42gFsYX

★いつも使っている調味料
国産天然醸造しょうゆ：https://:mzn.to/48S8xwh
国産本みりん：https:/amzn.to/3HFEsUO
有機純米酢：https://amzn.to/47Uzs9i

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

★こちらのレシピもおすすめです。ゴハンがすすむ～🍚✨
材料３つ！ べったら漬け の作り方 簡単 ！ クセになる美味しさ！ 初心者でも失敗しない レシピ 大根 漬物 べったら漬けの作り方
→ https://youtu.be/26BRr0BAREs

【きのこ 醤油漬け】食べるだけで痩せる！簡単！万能 きのこ 漬け 免疫力 を高める きのこ の 食べ方 と アレンジ きのこ レシピ
→ https://youtu.be/lGqIkQ1b4W8

【ゴーヤ の 醤油 漬け】 漬けるだけで痩せる！苦くない！ 超簡単 無限 ゴーヤ 漬け 苦手な人も絶賛する ゴーヤ の 苦味を抑える方法 も紹介 ゴーヤー の わたの アレンジ レシピ 漬物
→ https://youtu.be/maMvMLeWIKA

【なすときゅうりの浅漬け】 誰でも 簡単！即完成！お箸がすすむ 夏野菜 漬け　浅漬け を使った アレンジ レシピ も紹介！なす と きゅうり の 浅 漬け
→ https://youtu.be/jkRAkguX0t8

【ゴーヤ の 醤油 漬け】 苦くない！ ジップロックで簡単！ 痩せるゴーヤ漬け 苦味 を 取る 方法 も紹介 血糖値や 血圧を下げる ゴーヤーのワタの活用法も
→ https://youtu.be/NkD3A59stV4

【トマトマリネ】 漬けて痩せる！！ 毎日大さじ1杯の 簡単 健康常備菜 最強のトマト レシピ 酢トマト の 作り方 リンゴ酢 で ダイエット 効果も ちょい足し アレンジレシピ 4選！
→ https://youtu.be/yVlqNkfLlMA

【ジップロックでかんたん】酢 キャベツ の 作り方！作り置き 酢 キャベツ 作り方 世界 一 受け たい 授業 キャベツしかないレシピ
→ https://youtu.be/O7iMg0uwo5o

【梅はちみつ漬け】保存袋 で簡単！　固くならない はちみつ 梅干し の 作り方　失敗しても大丈夫！梅の救済レシピ　梅仕事　はちみつ梅
→ https://youtu.be/PlZs4_HOPLg

☆オススメ再生リスト📺✨
・大根レシピ集！
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOnr3jC4dug6-nqOPFHo0r5s/edit

・つけもの美人
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOmyZmFPvI-ZOV054ERuLRY7/edit

・ジップロックでつけもの美人
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOmNtW1L7UpyaWgNFo-OnMbI/edit

・飲んで綺麗になる！美人ジュース♡
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOm2BlF681rXMtv61vJFdXLt/edit

・美人スイーツ♡
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOmHOVwkbkUUgiLs_AH2DTTX/edit

・サクっと簡単！美人おかずレシピ
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOnx8Dx0xOGNqWMBGnvnf-hQ/edit

・人気順！美人おかずレシピ
→ https://studio.youtube.com/playlist/PLd0m-va0VZOnfHM77XNWeQAcSQFm9Q5mT/edit

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

かんたんに作れる美味しいものが大好き♪
プラントベースゴハンのリエです🎶

料理やお菓子作りは難しくて大変だと思っていませんか？
こちらのチャンネルでは
誰でも失敗せずに作れる！
簡単で美味しい料理やお菓子をご紹介してます💗

ゆるベジの食事にしてからー8Kg痩せたのをきっかけに、お腹いっぱい食べ
ても身体に優しい料理を研究中。

痩せたい。けど食べちゃう♡
食欲旺盛のよくばり女子を応援しています！

気に入っていただけた方はチャンネル登録をお願いいたします♪
通知ボタンを押していただくとレシピが直ぐにご覧いただけます😊💕
→ https://bit.ly/3yCbrT8

メンバーシップはじめました！みなさまのご支援お待ちしております🌾✨
https://www.youtube.com/channel/UCzRwOOGwi0FCiWIojAgJU7g/join

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨

#大根のしょうゆ漬け
#大根漬け
#大根漬物