【明太スパ2種類・サーモンマリネ】一つ一つはスパゲティの茹で時間+1分で出来るので、一人ランチにお勧めです♪サーモンマリネも10分で出来るよ✌
《サーモンマリネ》
サーモン生食用 1冊
(初めから刺身用に切れてるの使うと楽)
玉ねぎ 1/2コ
小ねぎ 2~3本
レモン汁 大さじ1
オリーブオイル 大さじ3
砂糖(ハチミツ) 小さじ1/2
こしょう 好きなだけ
塩 小さじ1/3 + 1/3
《クリーミー明太子スパゲティ》約2人分
スパゲティ 160g
明太子 2本分
牛乳 大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
レモン汁 小さじ1/2
小ねぎ 2~3本
《和風明太子スパゲティ》約1人分
スパゲティ 100g
明太子 1本分
長ネギ 1/4本
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
ごま油 大さじ1
刻み海苔 適当






