【 太らない 】レンジで超簡単！中華春雨サラダ✨ ▶︎▷ レシピはコメント欄📝 #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #健康レシピ #簡単レシピ #shorts #春雨

📝材料

□ 春雨（40g）
□ にんじん（1/3本）
□ 水（200ml）
□ きゅうり（1/2本）
□ ハム（4本）
□ ★ポン酢（大さじ2）
□ ★ラカント or 砂糖（小さじ1）
□ ★ごま（大さじ1）
□ ★ごま油（小さじ1）

🥣作り方🥣

① 耐熱容器に、春雨・細切りにしたにんじん・
　水を入れ、ふんわりラップして600Wで5分チン！

② ①に細切りにしたきゅうり・ハム・★を入れて
　よく混ぜたら完成！

☝️やさしめの味付けなので、
　ポン酢でお好みに調整してね☺️

今日は　これを作ってみるよ！うまくできるかなあー