美味さ栗並み！これから旬の絶品大学芋アボカド🥑糖質2.7g lowcarb recipe

美味さ栗並み！これから旬の絶品大学芋アボカド🥑糖質2.7g lowcarb recipe

甘くて美味しい大学芋を、もっと身近に感じたい…！
そんな欲望を満たしてくれる、ホクホク美味しいアボカド大学芋(*‘∀‘)

・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/college-avocado/

【材料　2人分】
・固めのアボカド　2個
・ラカント　　　　大さじ1.5
・麺つゆ　　　　　小さじ2（2倍濃縮）
・穀物酢　　　　　小さじ1
・料理酒　　　　　大さじ2
・黒いりごま　　　小さじ1
・オリーブオイル　大さじ1

【カロリー341kcal　糖質2.7g　たんぱく質3.8g　脂質33.4g　※成分は1人分で全2人分】

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