【超簡単】オクラのトマトソースマリネ シェフの教える簡単イタリアンレシピ 前菜編

お店のメニューをおうちで作れるようにアレンジしました!!!

感想や要望などコメント頂けると嬉しいです^ ^

分量
オクラ 30本

にんにく 3片

ピュアオリーブオイル 50cc

トマトソース 300g

ケイパー 10g

塩 10gほど

すぐ食べてもいいですが1日置くと味が馴染んで尚美味しく召し上がれます

マリネしすぎるとオクラから水分が出て悪くなりやすいので早めに召し上がってくださいね

高知県高知市はりまや町

南イタリア料理店LA ALBERO GRANDE ラアルベログランデ 本店

セルフフリードリンクスペースcip cipチップチップ 二号店

オーナーシェフ長瀬大樹

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次回はキノコのマリネをつくっていきます^ ^

お楽しみに!!

#イタリアン #前菜#オクラ

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