【1食15分献立】３児ママ、食事のレシピに困ったときに！
こんにちは
夏休みの献立につまづきながらも毎日、食欲がでるメニューを考えるのって大変ですよね！
同じものを作ると、「え！また？」…「また」！？それなら違う物考えますよ…
今回の一品ご紹メニュー
①目玉焼きぱん
②チーズエッグトマトソース
・青汁バナナヨーグルトスムージー（こな太郎お気に入り）
③納豆アレンジごはん
④オートミール栄養満点雑炊（けっちゃんお気に入り）
⑤豚肉ピーマン（パパお気に入り）
⑥おとうふ白ごまホットケーキ（チッタお気に入り）
⑦豚肉野菜うどん
⑨アスパラソーセージパスタ
どこのスーパーでも手に入る食材なので良かったら参考にして頂けると嬉しいです。
28件のコメント
ママさんの動画を見てシリコンラップ買いました😊チンする時に使っています✨
毎日メニュー考えるのイヤになります。
困った時は豚汁、コンソメスープにしちゃおう！と作ってます。あとは野菜どっさり冷やしぶっかけうどんが定番です。
永久保存版の動画だ❤️❤️❤️さっそく作ってみます😍
美味しそー！あの、チンできるガラスの器どこのでしょうか🥺？？？
あ、全然関係ないですが、Honeysでムーミンのワンピースありましたよ💛1980円とプチプラでした🤤❤️🔥
ちょこちょこ出演のこなちゃんがカワイイです😁
どうしてもマンネリ化お料理なので💦
お料理動画とっても参考になります😆
待ってました、ママさんの作る料理どれもこれもおいそうですね
いつもながら、簡単でとってもヘルシーなメニューばかりでさすがです😳✨
私もレンジで使える耐熱性のココット欲しくなりました〜！
ちょこちょこ出てくる子どもたちとぽんぴん笑 かわいい😆おとうふママのアイデア料理がたくさん見れて嬉しい😊✨パンを魚焼きグリルで焼くんですね👌😉色々参考になります！
どれも美味しそうで参考になります😍ホットケーキミックスのお豆腐パン、簡単で美味しそうですね！真似させてもらいます〜🙌以前から酵素玄米が動画に出てくるたびに気になってるんですが、何で作られてるんでしょうか？(炊飯器？クッキングプロ？)酵素玄米気になっているんですが、以前子供ができる前に挑戦した時はモチモチにならず、、こどもは白米しか食べないかもしれないし、数日炊飯器が使えないと困るかもなぁ。。と挑戦できてません＞＜
こんばんは～🌻
ママさんの料理のレシピは、私の引き出しには、ないので(T_T)🤣🤣
良く自分で考えたわよ。まんまんで
ママさんのまねをしっかりしています。
いつも、ありがとうございます🌻
結構前の動画にもコメントしたのですが、オートミールのおじやで使ってるスープカップ？はどちらで購入された物かわかりますか？
フライパンを使わないのがいいですね！
毎食の用意は大変ですが、お豆腐ママの様に手際が良くなれば、心の余裕も出来るかなぁ…
参考にさせて頂きます！😆
どれも簡単でありがたいです😆
色々参考にさせていただきます🥰
目玉焼きパン早速作ってみます♬
おとうふ白ごパンケーキ作ってみたいな。でもホットサンドメーカー持ってない💦
いつも美味しそうだなーと思ってたの、教えてくれてありがとうございます❤️
チャレンジしてみまーす！
ところでレンジで卵チンして爆発しないんですか🤔？
ありがとうございます🥰
うどんとパスタいいですね！今度作ってみます😉‼️
収穫なしのこなっちゃん何探してたんだろな♥️
ちなみに豆苗は二回までですか☺️
フライパンの登場が少ないのに驚きでした〜
二学期しばらくオンライン授業になりましたがおとうふママさんとこはどうですか？
質問なのですが、オーブンに使われているガラスの耐熱容器はどちらのものでしょうか？
いつも楽しみにしています😆ステキなご家族でみていていつも癒されています💓私は母子家庭で4歳の年少さんの娘がいます。色々と子育て参考にさせていただいています😌💕
質問なのですが、電子レンジでの目玉焼き🍳は破裂しないですか？？
野菜嫌いな子供が喜ぶメニューありますか？
、野菜どうしたら、野菜たべてくれますかね😭😭
今日のお昼、ママさんに紹介してもらった焼うどんをココットレンジ鍋で作りました😊美味しかったです❤️2歳の息子もちゅるちゅるよく食べていました👦
簡単そうなレシピが嬉しいです！
画面にちょこちょこ出てくる、こなつちゃん可愛らしいです❤お子さん、お野菜食べてくれるの良いですね～。
いつも拝見してます！
料理に使う熱帯ガラスのお鍋みたいなのはどこに売ってますか？？
探してるんですが、ずーーと見つからなくて。。もし良ければ教えていただきたいです！！
おとうふママさんのレシピ簡単そうにみえるけど、私はあんなに手際良くできないなぁ。5人分をササっと作れるなんて尊敬しかない💖野菜を全く食べない子供のいい対策って何かありますか？食べれくれる時を待つしかないのかしら…
いつも素敵な動画をありがとうございます！
おとうふままさんの手際の良さや料理のレパートリーの多さにはとても感動します🌼
おとうふママさんの料理を参考に色々作ってみたいと思います！
料理の動画を出して下さって本当に嬉しいです！楽しみに待っていました( ¨̮ )
早速、お豆腐パンケーキを作ってみたいと思います☺️🥞
野菜たっぷりで、いいママさんですねえ☺︎
食材のお買い物は、コープが多いですか？
今日お昼におとうふパンケーキ真似させて頂きました💓普通に作るよりふわふわで美味しかったです〜！！息子も喜んで食べてくれました！
いつも楽しく見させていただいてます🥰前から気になってたのですがそのスライサーどこで売ってますか？何回も紹介されてたらごめんなさい😰