【削除覚悟】体を冷やさないで！暴飲暴食をやめて！その２つは病気になりやすい！
ご視聴ありがとうございました。
多くの方々にこの動画が届く事を心より願っております。
以下のいずれかの場合は、帰国者・接触者相談センターに相談してください。 ・ 風邪の症状や３７．５度以上の発熱が４日以上続く場合 （解熱剤を飲み続けなければならない方も同様です。） ・ 強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある場合 また、高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患（慢性閉塞性肺疾患など）の基礎疾患がある方や透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤などを用いている方で、これらの状態が２日程度続く場合は、帰国者・接触者相談センターに相談してください。 妊婦の方は、念のため、重症化しやすい方と同様に、早めに帰国者・接触者相談センターに相談してください。 現時点で、子どもが重症化しやすいとの報告はありませんので、目安どおりの対応をお願いします。なお、インフルエンザなどの心配があるときには、通常と同様に、かかりつけ医などに相談してください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
Kevin MacLeodのCanon in D Majorは、creativecommons「Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)」
でライセンス付与されています。
ソース: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100301
アーティスト: http://incompetech.com/
43件のコメント
ご視聴ありがとうございます！
栄養バランスが良く体の温まる食材の食事を摂取して
免疫力を高めてウィルスに感染しない体にして下さい！！
毎度の事ですが
お二人とも
ゆっくり丁寧な説明で
内容が入ってくる話し方ですよね。
聞き取りやすいです。
いつも参考にしています。
今回も悩みながらの投稿ありがとうございます。
今まさに為になる情報をありがとうございました。体を温めるスープ１ヶ月くらい持続して食べてるのと
プチ断食も始めたので、病気にならない身体作り頑張りたいと思います
心がけます❗
先生方も 人に触れるお仕事なので本当に気をつけてください。早くこの状況が収まりますように、、、
凄く大切な事を教えて頂きました！ありがとうございます(^^)
👍 Thanks for sharing.💓
I'm glad I found your channel eatly‼️
おはようございます。
子供の頃、風邪をひいたら「沢山食べて、沢山寝なさい」と言われ、栄養を取った方が良いと思ってました。が…最近、ある先生もいってました。風邪をひいたら食べずに寝なさい！と…
断食が良いと言われてる今、体を空っぽにした方が良いと分かりました。ありがとうございました。
今の時期とても参考になる情報ありがとうございます。
お二人も気をつけてくださいね
井上先生✨金子先生こんにちは😊葛根湯の効率良い飲み方参考になりました❣⃛暴飲暴食、体を冷やさないに気をつけます😄 お二人の優しさが伝わってきます🥰 先生方も人と接する仕事なので気をつけてくださいね😊
ためになるお話、ありがとうございます！ほんとに、免疫力って大事だなと実感してます。
今日から食事にも気をつけますね。 皆で乗り切ろう(๑•̀ •́)و✧
なるならないの関係はACE2が絡んでそうですよ。トマトは体温める方だと思ってましたわ…w
あぁ、今まさに体は温めてたけど、暴飲暴食し終わってしまった( TДT)頑張ります( TДT)すみません、なんかこの動画の金子せんせーの眉毛が妙に気になって、内容があんまり入ってこなかったから、あと2回くらい見ます(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ
井上先生、金子先生、
自分ができることを具体的に教えてくれてありがとうございます❣️
北海道は学校閉鎖やイベントの中止で、急に
危機感が広まっています。
でも、動画を見て不安がなくなりました。
アドバイスに従えば乗り切れそうです！
(今朝から微熱が💦 症状は違うので
単なる風邪かとは思うのですが、自重しています)。
ほんとは、年季の入った首のシワが取れたら
報告コメントしようと思っていたのですが、
この動画に救われた！気がして
思わずコメントさせていただきました。
次の動画も楽しみにしています💚
最近動画を見るようになりました。
ほうれい線、マリオネットライン、ブルドッグ顔が一回やっただけてよくなった気がします。
２か月後に娘の結婚式がありますので、きれいな母親でいたいと思います。
勉強になりました！
バランス良く食べてしっかり睡眠！ですね。
とても、真面目なためになるお話をありがとうございます。
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍ありがとうございます👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
お疲れ様です！ホントありがたい！体を温めて免疫力上げて、自分で守るしかないですね。マスクの次はトイレットペーパーやらティッシュペーパーやら…この先どうなっちゃうんでしょうね😣
胡椒って身体ひやすの？
ラジオ体操、連続10分やるだけで
滝汗かきます！
ラジオ体操侮れないですよね。
生姜のサプリメントってどう思いますか？
私の主人は体温が低いので、夫婦で体を温めるスープを続けていきたいと思います。あと、暴飲暴食の話も聞けて良かったです。
この動画を拝見してからスープを作って飲んでいます。
始める前に体温を測ると35℃前半でした😅 基礎体温が低い方だとは思ってましたが、ここまで低いとは💦
一週間目の今朝、やっと36.2℃まで上がりました😊
暴飲暴食しないように気を付けて、スープを続けてみようと思います😌 為になる動画ありがとうございます✨
まあ免疫を高めるには、栄養分の高い食材の摂取も悪くはないけれど、本当の事をばらしてしまうと見もふたもないけど、小食が一番でしょう。
それに個人的にはマスクはしませんけど、ほしければ自分で作るというのもひとつの方法ですね。自分好みにつくれそうふぁし簡単だと思うな。
竹槍で戦う状況になったんですね
え、なんでこんな健康に対して有益な動画が【削除覚悟】なの？
ありがとうございます〜(*^^*)
ほんとに勉強になりました。
早速ラジオ体操から始めます💪💪
肌荒れと手湿疹が酷くて断食の準備していました。早めにやります！
体を温める食材で唐辛子が上がっていますが、唐辛子は発汗作用によって体温を低下させるという認識があるのですが、実際どちらなのでしょうか。
丁寧で思いやりのある動画、ありがとうございます。
参考にします。
ありがとうございます。
先生のお話は全部興味あるので、ひとつづつ見ていきたいです。
井上先生カッコいい！
体暖めます！
朝何かいまいちだなと思う時は何も食べず梅干しとお湯を飲んでます。
会社に着く頃にはスッキリしてます。
こういう情報は私にとってはありがたいです😊また、一つ知恵が入りました‼️
WHOの暴言
最近登録しました。会社でお昼作っててメニューも考えているので凄く参考になります。今先生達が食べているオススメの献立とかメニューあったらそういうのもあるとありがたいです😊
すごくイイ動画だと思います！タイトルの削除覚悟なんて、つける必要ナイと思います。
健康オタクの友人からは、風邪になったかな？と思ったら、白湯をバンバン飲めと言われてます！身体を温めるのと、体内に入った菌を流す効果があるそうです。
個人的には、ウィルス注射もやめたほうが良いと思ってます。人間が本来持っている免疫力が低下していくと思います。
私は、インフルエンザの予防注射を一回もしてませんが、インフルエンザにかかったコトはありません。
免疫力を高くには、骨を鍛える‼️、上級者は缶コーヒーのスチール缶の上蓋の部分を両手でも良いので潰すトレーニングが効率的、握力とは、指の力である、
なるほど。プチ断食は、免疫を高めるのに効果があるのですね。トライします。ありがとうございます。
やっぱり免疫力ですね。私は、過去2回インフルにかかったけど以降全くかかりません❗お風呂に浸かるのと、ぐっすり睡眠、腹八分目は習慣です。全てこの習慣だと思ってます❗ちょっと具合悪くなっても薬を飲むとすぐに治ります笑寝込んだら重症です❗体温は36.5℃が平熱です❗
白湯とオートファジーしてます。お二人は健康で長寿になりそう。シニアの整体師チャンネルになっても頑張ってください。また役立つ動画楽しみにしてます。
いつもありがとうございます。この動画を保存して食材を購入します。何を食べるか大事ですね。