鶏手羽先のオリーブオイル煮
材料(2人分)
手羽先…………4本(約200g)
塩………………適量
グリーンオリーブ(水煮)……6~8粒
オリーブオイル…………………適量
レモン……………………………1/4個
作り方
①手羽先は多めに塩をすり込み、冷蔵庫で一晩置いて水気を拭く。
時間がない場合は、数時間でも良い
②鍋に皮目を下にした①と水気を切ったグリーンオリーブを入れ、ヒタヒタになる位までオリーブオイルを入れる。80℃位で火が通るまで弱火でじっくりと加熱し、そのまま冷ます。
③フライパンで手羽先の皮目をパリッと焼いたらグリーンオリーブと共にお皿に盛り付け、レモンを添える。






