ソラマメの甘じょっぱ煮♪(レシピの説明あります♪)
ソラマメが美味しい季節になりました♪
たまにはソラマメを甘じょっぱく煮てみませんか?
美味しいですよ♪
<材料>
ソラマメ サヤ付きで500g(正味150gくらいになります)
酒 大さじ1くらい
砂糖 大さじ2~
醤油 大さじ1/2~
<作り方>
1.サヤから実を出し、切り込みを入れます。
2.鍋に水とソラマメを入れて沸騰したら1分ほどして湯を捨てます。
3.今度はかぶる程度の水とソラマメ、酒、砂糖を入れて中火にかけます。
4.アクが出てきたら取り除きます。
5.煮汁が半分くらいになったら醤油を加え、時々鍋を返しながら汁気が
ほとんど無くなるくらいまで煮たら出来上がりです♪
*かぶる程度の水:材料が水から出ない程度のこと。







1件のコメント
ソラマメを外来種の灰で栽培しますよhttps://youtu.be/DttFB_T365I