【簡単レシピ】コリコリ食感がクセになる!『ガーリック軟骨つくね』の作り方 【男飯】

    ■ 材料(1人分)
    鶏挽き肉 200g
    鶏軟骨(ヤゲン) 100g
    にんにく 1片
    玉ねぎ 1/4個
    大葉 適量
    バター 1片
    酒 大さじ1
    卵黄 1個
    一味唐辛子 お好みで
    マヨネーズ お好みで
    (A)
    醤油 小さじ2
    オイスターソース 小さじ2
    鶏がらスープの素 小さじ1
    (B)
    ポン酢 大さじ1
    砂糖 小さじ2

    ■手順
    1. 玉ねぎとにんにくと大葉をみじん切りにする。鶏軟骨は細かく切っておく。
    2. ボウルで鶏挽き肉と玉ねぎ、にんにく、軟骨と(A)をよく混ぜ合わせ、小判型に丸める。
    3. フライパンにバターを入れて熱し、溶けてきたら2を入れて片面が焼けたらひっくり返し、酒を加えて5分ほど蒸し焼きにする。
    4. 両面に焦げ目がついてきたらフライパンから取りだし、残った汁に(B)を加えて軽く煮立たせる。
    5. 皿につくねを盛り、タレ、大葉をかけ、お好みで一味マヨネーズや黄身を添えて完成!

    つくねに食感で一工夫!コリコリ感がたまらない!
    また噛めば、お口の中で広がるひき肉と軟骨とガーリックの絶妙なバランス力。
    小さめに何個も作れば、少しづつ食べられておつまみにも最適です。
    タレはぜひお好みでアレンジしてみてください!
    ごちそうさまでした!

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