アレンジ自在！簡単【タコミート】トルティーヤで包んだり、ごはんに乗せたり、いろんな食べ方で楽しめます！ #メキシコ料理 #タコス #トルティーヤ #タコライス メキシコシティ 節約

アレンジ自在！簡単【タコミート】トルティーヤで包んだり、ごはんに乗せたり、いろんな食べ方で楽しめます！ #メキシコ料理 #タコス #トルティーヤ #タコライス メキシコシティ 節約

#メキシコ料理 #簡単料理 #タコミート
タコミート｜Taco meat（4人分）

A
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合いびき肉　　　　200g　　
タマネギ　　　　　1/2個
ニンニク　　　　　1片

B
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トマトケチャップ　大さじ2
ウスターソース　　大さじ1
チリパウダー　　　小さじ1/2
クミンパウダー　　小さじ1/2
塩・コショウ　　　少々
サラダ油　　　　　小さじ1

作り方｜How to make
━━━━━━━━━━━━
1
タマネギ、ニンニクはそれぞれみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油とニンニクを入れて熱し、香りが出たらタマネギを加えて炒める。
3
合いびき肉を加えて更に炒め、火が通ったら調味料を加えて炒め合わせる。

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ポイント｜Point
チリパウダーは辛さをみてお好みで調節してください。
レタスやトマト、アボカド、チーズを合わせると美味しく召し上がれます。
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料理note｜Cooking Love管理栄養士/料理研究家の鈴木茜先生フードコーディネーター/栄養士/食育アドバイザーの高橋真希先生が 一緒に見ながら作れる料理教室のようなチャンネルです気取らず作れるおいしい料理と 料理に役立つヒントを紹介します 毎日のこんだてにも ちょっと特別な日のおもてなしにも 大活躍する料理動画です𓊦

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