毎日のご飯が楽になる!『作り置きおかず8品!』保存しても美味しいレシピ8選!

#無限ニラもやし #大根の皮の柚子なます #白菜の麻婆春雨 #鶏皮とごぼうのどて煮風 #ガーリックれん玉 #焼肉のたれでプルコギ #鶏のソテー ミニトマトソース #ひじきときのこの中華風飯

今回は冬に美味しいおかずレシピです!
どれも3~4日冷蔵保存できるので
是非お試しください!

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☆無限ニラもやし☆
もやし 100g
ニラ 30g
ツナ缶 1缶
ごま油 大さじ1
ガラスープの素 小さじ2
塩 少々
いりごま ぱぱぱ

☆Infinite Chive Bean Sprouts☆
Bean sprouts 100g
Chive 30g
1 can of tuna
Sesame oil 1 tablespoon
Gara soup base 2 teaspoons
A little salt
A little bit of roasted sesame seeds

☆大根の皮の柚子なます☆
大根の皮 80g
人参 20g
柚子 1/2個
(皮少々と搾り汁)
下味用塩/砂糖 少々
♢酢 小さじ2
♢砂糖 大さじ1
♢醤油 少々

☆Yuzu Namasu with Radish Peel☆
Radish peel 80g
Carrot 20g
Yuzu 1/2 piece
(a little peel and squeezed juice)
A little salt/sugar for seasoning
♢Vinegar 2 teaspoons
♢ Sugar 1 tablespoon
♢A little soy sauce

☆白菜の麻婆春雨☆
白菜 3枚
春雨 60g
豚挽き肉 100g
長ねぎ 5cm
にんにく 1片
豆板醤 小さじ1/2
水 200㏄
ガラスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ2
小ねぎ ぱらら

☆Chinese cabbage mapo vermicelli☆
3 pieces of Chinese cabbage
Vermicelli 60g
Minced pork 100g
Green onion 5cm
1 clove of garlic
Bean sauce 1/2 teaspoon
Water 200cc
Gara soup base 1 teaspoon
Sugar 1 teaspoon
Soy sauce 1 teaspoon
Sesame oil 2 teaspoons
Onion parala

☆鶏皮とごぼうのどて煮風☆
鶏皮 200g
ごぼう 100g
水 200㏄
味噌 大さじ1.5
甜面醤 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 少々
生姜 少々
長ねぎ 少々

☆Chicken skin and burdock stew☆
Chicken skin 200g
Burdock 100g
Water 200cc
Miso 1.5 tablespoons
1 tablespoon sweet soy sauce
Sugar 1 tablespoon
Mirin 1 tablespoon
A little soy sauce
A little ginger
A few green onions

☆ガーリックれん玉☆
ほうれん草 3株
卵 2個
にんにく 1片
♢卵に塩/みりんを少々♢
オリーブオイル 大さじ2
バター 10g
塩こしょう 少々
ガーリックパウダー 少々
青のり ぱぱぱ

☆Garlic Rendama☆
3 spinach plants
2 eggs
1 clove of garlic
♢Add some salt/mirin to the eggs♢
2 tablespoons olive oil
Butter 10g
A little salt and pepper
A little garlic powder
A little green seaweed

☆焼肉のたれでプルコギ☆
豚バラスライス 150g
玉ねぎ 1/4玉
人参 10g
もやし 10g
心打たれ(焼肉たれ) 大さじ3
ごま油 小さじ2
みりん 少々
醤油 少々
いりごま ぱぱぱ

☆Bulgogi with yakiniku sauce☆
Pork belly slices 150g
1/4 onion
Carrot 10g
Bean sprouts 10g
Kotatare (Yakiniku sauce) 3 tablespoons
Sesame oil 2 teaspoons
A little mirin
A little soy sauce
A little bit of roasted sesame seeds

☆鶏のソテー ミニトマトソース☆
鶏もも肉 1枚
ミニトマト 6個
大葉 5枚
塩こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ1
ケチャップ 小さじ1
醤油 小さじ1
パセリ ぱぱぱ

☆Sautéed chicken with mini tomato sauce☆
1 chicken thigh
6 cherry tomatoes
5 shiso leaves
A little salt and pepper
Olive oil 1 tablespoon
Ketchup 1 teaspoon
Soy sauce 1 teaspoon
Parsley (appropriate amount)

☆ひじきときのこの中華風飯☆
米 1.5合
もち米 0.5合
人参 10g
しめじ 1株
乾燥ひじき 5g
オイスターソース 大さじ1.5
醤油 大さじ1.5
みりん 大さじ1
ガラスープの素 小さじ1
仕上げにごま油/いりごま 適量

#作り置きおかず#夕飯のおかず#お弁当おかず

35 Comments

  1. 今晩はいつも楽しく拝見させていただいてます!貴方様のお顔は私の好きな俳優さんで、西島秀俊さんのお顔に、似てると想像しながら見ています!これからも沢山美味しいお料理を楽しみにしています🥰

  2. 夕方さんこんばんは。今回は作り置きレシピですね。いつも色々美味しそうなレシピありがとうございます。私も色々作ってみます。

  3. 心打たれの3連発ウケました😂いいネーミングですね!味も気になります。どの料理も作ってみたいものばかりでした😊

  4. とても勉強になりました!夕方さんの動画を拝見してからごはんを作る時は、自分も手際がよくて料理上手になったような気がして、楽しく料理できます(笑)(実際はいつもと何も変わっていませんが)

  5. 夕方さんこんばんは😊

    柚をガシッと掴んでのラップ使い、サービスショットありがとうございます♡♡

    万切りって千切りですよね?
    何だか分からなくなってきましたwww

    朝食、れん玉でご飯かきこみたいなー🍚

    『心打たれ』送ってくださ〜い

  6. 夕方師匠、今晩わ😊珍しく夜遅くに動画を見ました😂やっぱりお腹すくー😆土手煮とか食べたこと無いわ😅れん玉気になる😋皆気になるので寝ます😂おやすみなさい😪🌼

  7. 無限ニラもやしも、大根の皮の柚子なますも、白菜の麻婆春雨も、鶏皮とゴボウのどて煮風も、ガーリックれん玉も、焼肉のたれでプルコギも、鶏のソテー ミニトマトソースも、ひじきとキノコの中華風飯も、全部めちゃめちゃ美味しそうです。🎍🤱🍚🤱🍛🤱🍝🤱🍜🤱

  8. こんばんは〜🤗私も今日は作り置きを作っていました〜ほぼ立ちっぱなしで腰が崩壊寸前でした😭鶏皮のどて煮コクがあって美味しそうですね😋春雨に直接調味料を入れる発想が凄い🤩このような良いやり方は直ぐにでも取り入れたくなります😁

  9. 旧加勢さんこんばんは⭐️

    今回もどれも美味しそうですね👍早速あるものからやってみようと思います👍
    夕方さんエンディングのセリフのやつ❓ドラマかなんかですか❓
    今回は分かりませんでした😅

  10. 1週間とかは保ちませんよね😅
    作り置き1週間おいとけれるメニューあればお願いしたいです🙏🏻

  11. ほれぼれするメニューでした!
    大根皮なます、最高!いつもきんぴらでしたが、今あるきんぴらを消費したら作ります。
    とりかわはとろりんとしますか?ブリっとしたのが苦手で。今冷凍庫で眠っておられるので、迷っております。
    いつも素敵なヒントをありがとうございます。

  12. 大根の皮は干し野菜にしなくても
    なますにすれば、食感も良さそう!

    夕方さんみたいに、柚子を薄く、細く🔪
    きれいに切れないです…😢

  13. この前初めてコメントしたらお返事頂いて舞い上がった62歳のばあちゃんです❤ここ1年無洗米にしたら愛情もなくご飯がたけます😂愛情がこもってない弁当持って出勤していく父ちゃんです😮

  14. 夕方さんは私よりだいぶ年下だと思うんだけど、よくカール・ゴッチとかご存じだなと…お好きなんですね(*^^*)

    食材を使い切る料理はいつも感心させられます。特に鶏皮╭( ・ㅂ・)و ̑̑

  15. 鶏皮 捨ててました😮一応 冷凍して いつか使おうって 結局 破棄って 罪作りしました😨 筑前煮って ゴボウと鶏肉だから相性 良いのにねって もう駄目な私です。夕方さんのレシピでレパートリーは増えています。有難う御座います。少しは アレンジ創作料理が テキパキテキパキ出来る人になるには 未だまだですね。でも 日々を夕方さんのレシピで彩り綺麗で 楽しんでいます😉

  16. 私が見たかった
    料理動画ばかりで🎉
    テンション上がりました❤ありがとうございます😊
    感謝します(≧▽≦)

  17. こんばんわ。
    今回も美味しそうなのばかりですね🤤
    いつもわかりやすく 楽しいお料理ありがとうございます😂ww

  18. どれも美味しそうだし、自分でも作れそうなのがいいですね👍夕方さんの野菜切ってる音がとっても気持ちよくていつまでも聞いていられます笑

  19. 早速、白菜の麻婆春雨作ってみました(*^^*)
    美味しかったです✨
    加勢大周と2代目加勢大周こと坂本一一生・・・懐かしや~www

  20. あー、食べたい😂

    作りたい前に食べたい❗でも、誰も作ってくれないから自分で作るしかないかぁ😅

    ゆるーく、作っていこうっと☺️

  21. ケチャップやオイスターソースはいままでつかったことないです。今日、みりんは買いましたが。

    2点に変わるものはないかなぁ?

  22. あっという間に出来上がる料理は魔法みたいです😊包丁の切れ味が素晴らしくて見てて気持ち良いです

  23. パパパパパフィーとマシューがツボでした!!
    初めて拝見したのですがいちいち面白くてなのに手元は超一流で素敵です✨
    全部美味しそう、、まずはもやし使ったのから真似してみます😊

  24. チャンネル登録しましたーコメントが面白くて美容院でにやけてしまいました。料理の手際も素晴らしい👍

  25. プルコギ、心打たれないタレでも行けますかね?笑笑
    心打たれるタレ見た事ないんで🤣

    白菜のやつ、絶対作ります🙋‍♀️

  26. 夕方 さんの動画いつも楽しみにしています。今回もどれも真似したくなるレシピばかりでした夕方さんはスタイルバツグンですね(*˘︶˘*).。.:*♡❤きっとイケメンでしょう😊

  27. 柚子くさるほどあります。全部お風呂にぶち込むつもりだったんですが食べましょうか。鶏皮もゲットしておきましょう!
    バターがほうれん草で帳消しになるとは知りませんでした😂
    調味料の匙加減がファサファサとかぱぱぱとかって好き 主婦はだいたいそんな感じでやりますよね 私だけじゃないはず。

    稲村ジェーン見に行きましたよ 写真集も買ったっけ 年ばれますね