【揚げないささみカツ】Air Fryer Chicken Tenders with cheese./ノンフライヤー/ささみチーズ

【揚げないささみカツ】Air Fryer Chicken Tenders with cheese./ノンフライヤー/ささみチーズ

【揚げないささみカツ】Air Fryer Chicken Tenders with cheese./ノンフライヤー/ささみチーズ
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𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/aB6sea9szcQ
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𖧷Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/T1HOxnfU8GA
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/sasami_cutlet
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揚げずに作るささみカツ🐓
鶏ささみ2枚にトマトとチーズを挟みます
しっとりふっくら
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This is a chicken breast cutlet made without frying.
It’s a tender chicken breast fillet made with air pliers.
It has tomato and cheese inside.

レコルトのエアーオーブンを使っています
I am using a Recolte air oven.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/4量の栄養素です
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#鶏ささみ #ノンフライヤー #shorts