辛さ控えめで子供も美味しい♪野菜たっぷり!ドライカレー【つくりおきも冷凍も】

暑くなってくるとカレーが恋しくなりますね♪
今日は辛さ控えめのドライカレーを作りました。煮込み時間がないのでさっとできます。
作り置きも冷凍もできるので、是非おためしください!

【材料】
豚ひき肉(合挽肉でも) 300g
生姜 1かけ
にんにく 1~2かけ
玉ねぎ 1.5個
人参 小さいもので1本
ピーマン 4個

オリーブオイル 大さじ1ほど
カレールウ 3かけ
ケチャップ 大さじ3
中濃ソース 大さじ3

卵 お好みで

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