材料2つ！ヘルシー生チョコ🍫🤍#ダイエットレシピ #ダイエット垢 #簡単レシピ #ズボラレシピ #痩せたいけど食べたい #ヘルシーレシピ #ヘルシーおやつ #生チョコ #痩せるレシピ
これ実は食べても太らない材料2つで
作れる生チョコ8kg安たーイプシャン
です実は材料1つに誰のうちにでも眠って
あるある果物を使ってる何
でしょう正解はバナナこれはバナナと効果
カチョコで作るチョコバナナ生チョコ
バナナには代謝が上がりやすいビタミンB
が豊富やから体に脂肪がつきにくくなるし
70%以上の高カカオチョコレートには
カカオに含まれるカカオポリフェノールが
豊富でこれが腸内環境にめちゃくちゃいい
からダイエット中どちらも積極的に取って
欲しい食べ物めちゃくちゃ簡単なのでぜひ
作ってみてね
16件のコメント
🍌🍫チョコバナナ生チョコ🍫🍌
✔️バナナ大きめ1本or小さめ2本(80-110g程度)
✔️高カカオチョコレート 50g(チョコレート効果10枚)
①高カカオチョコレートをボウルに入れて600W1分半レンチン
②バナナはポリ袋に入れて揉み込む
③レンチンして混ぜたチョコに揉み込んだバナナを入れて混ぜる
④好きな型に入れて3時間以上冷蔵庫で冷やす
⑤お好みでココアパウダーをまぶして完成！
これの推しポイントは、バナナを加熱させてないこと！
焼きバナナが苦手な人で、チョコバナナは好き！って人に是非作ってみてほしい！(私が実際そうww)
これをヘルシーに作ってほしい、こんなレシピ欲しいなどあればコメント欄に書いてねんᝰ✍🏻
10分前だと！😮
最初のよぴしゃんです✌️好き
バナナアレルギーなので今回の美味しそうだけど食べれない…
他に今回のようなフルーツを使った生チョコありますか？
チョコバナナ大好きなのでダイエットとか抜きに普通に食べたい
美味しそう
生チョコのバナナバージョンですか😮！めちゃくちゃ美味しそう🤤 服装オシャレ可愛い🥰
チョコ苦手……
デーツかとおもた
バナナ朝全部食べちゃった
うまそぉー。姪っ子と甥っ子遊びに来た時一緒に作ってみようかな。
600W1分半で溶けないです…
何か間違っているのでしょうか…？
ダイエット中リピ出来そう…
バナナ…買ってくるか
ココアパウダーで作れますか?
うっ、うっ、うっ、うっ、うっ、ウマソ、ウマソウ、美味そう、ｳﾏｿｳ
美味しそうだけど…バナナアレルギーなんだよなぁ