【カンタン！】美肌・腸活レシピ『ケールとジャガイモのソテー』編～ケールのイメージが変わります！ハマること間違いなーい♪～

【カンタン！】美肌・腸活レシピ『ケールとジャガイモのソテー』編～ケールのイメージが変わります！ハマること間違いなーい♪～

本編0:11から

こんにちはmikazukiです😊

最近スーパーでもかえるカリーノケールを使ったカンタンレシピです。

ケールは青汁に使われていて臭い！苦い！と言ったイメージがある方が多いと思います。

私もその1人でした😅

ただソテーしたものを試食した時に、あまりの美味しさに驚きすっかりハマってしまいました💡

栄養価も高く、アンチエイジングや生活習慣病の予防などにも効果あり。

騙されたと思って1度お試しください🎶

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