3分弁当明太子スパサラ24年11月5日は津波防災の日#ショート #弁当男子 #bentobox いつもご視聴ありがとうございます、今使ってる唐揚げは薄衣でほとんど鶏肉です 今日も美味しく頂きました #japan #てんとうむしさん 「明太子」レシピ Mentaiko recipes めんたいスパサラ 明太子 明太子パスタ
