手作り山葵ドレッシングで食べる釜揚げしらすのサラダ🥗 分量…1人前 ・１０品目のサラダ（水菜、大根）30g ・しらす 10g 刻み海苔…適量 麺つゆのカツオ風味と、リンゴ酢、ワサビの効いた和風ドレッシング ドレッシング 1人前 ポイント・・・麺つゆはストレートより２倍濃縮の方が水っぽくならない リンゴ酢…大さじ1 麺つゆ…12ml わさび…2g ハチミツ…2g オリーブオイル…2ml ＃釜揚げしらす #ダイエット中の食事 ＃手作りドレッシング Lettuce and cucumber salads うりのサラダレシピ しらす しらすオイルサラダ りんご酢 レタス×きゅうりのサラダ レタス×きゅうりのサラダレシピ レタスレシピ
