4モロヘイヤと長芋のあっさり和えの作り方 ・お料理動画 京都の野菜ソムリエ上級プロ、西村秋保がかんたん料理を6分で紹介します。 「つるむらさき」レシピ Umeboshi recipes つるむらさき つるむらさきとじゃこの梅肉和え 料理動画、モロヘイヤ、長芋 西村秋保