【旦那弁当】No. 27 下味冷凍５品‼︎朝は焼くだけ！寝坊しても慌てない‼︎ obento
今回は下味冷凍５品作りました！味が決まってるので朝は焼くだけ！
寝坊した！なんて日でも簡単にお弁当が作れちゃいます！✨
〜メニュー〜
鮭のバジルオリーブオイル漬け
鮭のレモンオリーブオイル漬け
鶏むね肉のシソつくね
手羽元のさっぱり煮
アジのメンチカツ
①鮭のバジルオリーブオイル漬け
鮭 ２切れ
オリーブオイル 大２
ニンニクチューブ １cm
バジル 適量
塩 少々
②鮭のレモンオリーブオイル漬け
鮭 ２切れ
オリーブオイル 大２
ニンニクチューブ １cm
レモン果汁 大１
塩 少々
輪切りレモン ３枚
③鶏むね肉のシソつくね
鶏むね肉 １枚
片栗粉 大１
酒 大１
マヨネーズ 大１
ブラックペッパー 少々
塩 少々
大葉 ６枚
④手羽元のさっぱり煮
手羽元 ８本
ナス １本
ししとう 6本
水 ２００ml
ポン酢 ２００ml
すりおろし生姜 適量
ごま油 大２
⑤アジのメンチカツ
アジ ４尾
長ネギ １/４本
生姜 適量
みそ 大１
大葉 3枚
#お弁当 #時短 #下味