めんつゆで簡単★ゴーヤの佃煮

めんつゆで簡単★ゴーヤの佃煮

#ゴーヤ#佃煮#めんつゆ

めんつゆを使って簡単にできる佃煮です。常備菜やお弁当のおかずにも！

【材料】
ゴーヤ　　　１本
塩　　　　　2つまみ

めんつゆ(3倍濃縮)
　　　　　　100cc
水　　　　　200cc
砂糖　　　　大さじ2
輪切りの鷹の爪　　
　　　　　　ひとつまみくらい
白ごま　　　小さじ1くらい