【お弁当のすきまおかず 6選⭐春版 】すぐできレシピ 集 可愛いおかず集 美味しいおかず集 あと一品 5分でできる 簡単

【お弁当のすきまおかず 6選⭐春版 】すぐできレシピ 集 可愛いおかず集 美味しいおかず集 あと一品 5分でできる 簡単

今回はお弁当の隙間おかずの特集です
実際にお弁当に詰めた動画のもあります
し、実際に詰めてとても助かった物や
彩りよく盛り付けられた物ばかりを
まとめてみました✨☀️✨

【エリンギの黒ごまきんぴら】

エリンギ 1パック
人参 1／3本

ゴマ油 大1

醤油 小1
みりん 小1
砂糖 小1／2

～仕上げ用～

黒ごま 少々
一味唐辛子 少々

【枝豆とウインナーのペペロン】

冷凍剥き枝豆 100g
ウインナー 2～3本

オリーブオイル 大1
にんにくチューブ 1cm

クレージーソルトや
マジックソルトなど 適量

※業務スーパーなどに「剥き枝豆」や
「剥き空豆」などが売られています
とても便利ですよ👍✨

【ミニトマトのオイル焼きと
ベーコン巻き】

ミニトマト
※少しだけ小さめが良きです

ハーフベーコン
焼き海苔

オリーブオイル
クレージーソルトやハーブソルト
マジックソルトなど 適量

～トッピング～

ドライパセリ

【梅シソ卵】

梅干し 2個
※はちみつ梅や少し甘めの梅干しが
おすすめです

卵 1個
大葉 一枚

【桜エビと小松菜の香ばし炒め】

小松菜 100g

サラダ油 大1
にんにくチューブ 1cm
桜エビ 3つまみ

酒 大1
鶏ガラスープの素 小1／2

【白滝のたらこ炒め】

白滝 一袋(200g)
たらこ 一腹

ピーマン 1／2個
※なくてもOK！

酒 大1
醤油 大1

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

音楽はこちらからお借りしました

http://www.hmix.net/music_gallery/feeling/happy.htm

#作り置き #隙間おかず #お弁当