ボリューム満点！山盛り焼肉丼【きちんとキッチンbydaiei】

ボリューム満点！山盛り焼肉丼

【参考】
1人当たり単価 241円(調味料除く)
1人当たりカロリー 769kcal
所要時間 10分

【材料…2名分】
牛肉切落し…300g

もやし…200g

青ねぎ(小口切り)…適量

焼肉のタレ…大さじ1

めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1/2

いりごま…適量

サラダ油…大さじ1

ご飯（温かいもの）…400g

【手順】
1.もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。

2.フライパンに油をなじませ、牛肉を炒める。

3.お肉の色が8割変わったら焼肉のタレ、めんつゆを入れさらに炒め、いりごまを加え火を止める。

4.器にご飯、もやしを盛り、4を高く山のように盛り、青ねぎを散らす。

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