これを覚えたら一生もの！失敗なし！皮まで美味しいかぼちゃの煮物。 作り置き 人気おかず 健康 ダイエット南瓜レシピ お弁当
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酒 大さじ3
みりん 大さじ2
やすまるだし 1包
(顆粒だしなどは小さじ1.5)
砂糖(三温糖)大さじ2
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かぼちゃの栄養🎃
βカロテン、ビタミンＣ、Ｂ、Ｅを
多く含んでいます。
がん予防や美肌作用のアンチエイジング効果
髪の健康や粘膜、視力回復、美容、
皮膚の健康維持
カリウム豊富 高血圧予防、肥満症
喉や呼吸器官の改善、肺機能の改善
食物繊維が豊富なので
整腸効果、ダイエットにも効果的です
同じように作ってやってみてださい。
イチオシ◆
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”やすまるだし”
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無限かぼちゃ。栗。
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やみつきチンゲン菜 小松菜 ほうれん草🥬レシピ人気 https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu13GTf2TAKK6gmjDpOS0_4
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漬物大好き！やみつき野菜の漬物シリーズ🥬作り置き人気レシピ https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEseYxA5z-bT_RyY-qnsNb0T
お肉大好き肉が食べたい。
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ
麺活！麺スタグラム
魚が食べたい🐟楽しい釣り動画付き。釣った魚を食う 魚貝料理シリーズ
【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！
SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊
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ちゃらりんこクックおすすめキッチンアイテム
◆ちゃらりんこクック愛用のまな板、包丁https://www.pippin.social/chararinko/themes/19457
◆ちゃらりんこクック愛用の食器など
https://www.pippin.social/chararinko/themes/19457
◆ちゃらりんこクック愛用調味料
https://www.pippin.social/chararinko/themes/19513
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42件のコメント
この世で1番美味しい南瓜の煮物を紹介します。
ホックリしっとり南瓜の素材を生かした最高の作り方、味付けを是非、やってください！
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かぼちゃ 400g
塩 適量
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【ほぼ100円シリーズ】100円で出来ちゃう激うま人気レシピ
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麺活！麺スタグラム
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魚が食べたい🐟楽しい釣り動画付き。釣った魚を食う 魚貝料理シリーズ
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【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！
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カボチャの季節ですね
初コメします。
私もカボチャ大好きですが、今いち美味しく煮物が出来なくて悩んでました。😭
来週、このレシピで作ってみます。
伝授下さりありがとうございます🙇
いつもありがとうございます♪
こういう基本のレシピが知りたかった！さっそくこのやり方で煮てみます。
いつも皮を下に煮てましたが身を下にしても煮崩れしないんですね💦初めて知りました❣️今度はこの方法で作ってみまーす＼(^^)／
醤油使わないのは知らなかったです。早く作ってみたいです
(๑•̀ㅁ•́ฅ✨しかも大きめカットで煮崩れない。美味しそう🤤食べてみたいから挑戦するわょぉ〜🎉
お疲れ様です😆🎵🎵フライパンとかスゴい❗想像外でしたです✨チャレンジします❗＼(^-^)／🎵
かぼちゃの皮も美味しかったです♪
冷やしてもうまい。
今夜このレシピ通りに作ってみます！
いつも冷凍のかぼちゃを使っているのですが、煮る時間を変えたりすれば同じやり方でできますか？
口の中が唾で潤いました笑
目から鱗でした😢ずいぶん前にちょっと高級な所でかぼちゃ食べた時に、面取りしていたのを思い出しました。塩を皮にとか下茹で、一手間😢いやふた手間、面取りで三手間ありますが、かぼちゃ🎃がご馳走になるのですね。台風🌀が過ぎたら、かぼちゃ買って作ってみたいです。
こちら高知ですが、やすまる出しは、案内のお取り寄せとスーパーでは値段かなり違うかな。確認せねば😊
これ、本当にマジでやばい、カボチャが出来上がりました。
こんなに美味しいの食べたことない。
めっちゃ美味しい。
ちゃらりんこさん、ありがとうございます。
作ってみたわぁ～よ😀
本当に美味しかった😊
ちょっと一手間かける(皮にお塩)だけでこんなにホクホクになるんですね😂 カボチャの煮物は得意料理ではあったけど別格に美味しかったです👍
我が家には茅の舎のダシがあったのでそれを使ったけど今度は泰マルダシ買って作ってみますね😊
いつも美味しいレシピをありがとうございます🙇
かぼちゃの煮物作ってみました。上手くいきました!ホクホクでした～❤ありがとうございます♪
そそす
これ、わーよないのか
皮に塩、30秒下茹でして冷水で冷やす！やったこと無かった〜ありがとう🤗
前に出汁を買った事あるんですがすごく美味しかったです！かぼちゃ🎃大好きなのでまた買って作ってみます❤
本当に手順通りに作ったら過去一番美味しくできました😂めちゃくちゃ美味しかったです!ありがとうございます😊
おいしそう、
今まで食べたことがないほど美味しいカボチャの煮物を食べました！息子達に母の味として毎回作ります！
美味しですよね、皮も口当たりが優しくて食べたい😂
かぼちゃの煮物の革命ですね❤
煮物作りが苦手だった私。やすまるだしを見つけたので作りました！すっごく美味しかったです😋
作ってみました！これは感動レベルです！醤油も入れずに、こんなに美味しくできるなんて凄いです
いつも迷いながらでしたが安心して美味しい煮物がつくれるようになりました。ありがとう。
わ〜よに慣れてしまってから久しぶりにこの動画を見たら、ほっこりする口調と皆さんの感動コメントに心が動いてやすまるだしをとうとう買ってしまった笑
素材の甘さが出て、凄く美味しかったです。
皮に塩、30秒、冷水、醤油も使わないのは初めてです。
実家の母親に作って持って行きます😊
ありがとうございます^ ^
本日は意外な場所🎣で御縁を頂きまして、ありがとうございました🎉
自分も最近になって料理をすることがあり🍆今日も茄子の揚げ浸しを作って冷蔵庫で寝かせているところです。
南瓜もいいですね！参考にさせて頂き、今度トライしてみます。
今年のハロウィンはコレで！(渋)
マジでどれも試したいくらいうまい！もっと早く知りたかったわーよ🤣
ちょうど南瓜の煮物作ろうと思っていたら、たまたまこの動画に出会いました✨
先日作ったところ、彼氏大絶賛😂
これからまた作ります。
動画に出会えて感謝😊
ちゃらりんこさんの、レシピで、作ってみます‼️きっと美味しいわ〜よ😊
めちゃくちゃ美味しそうだしグチャっとなってないのがとても参考になりました😋私が作るといつもﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬになって溶けてましたわ😂作ってみます😊❤
作ってみたわーよ
お醤油入れないかぼちゃ🎃は初めてだったわーよ
メチャクチャおいしーわーよ
皮にお塩つけて30秒下茹でなんておもいつかないわーよ
ちゃらりんこさんはお料理の天才に違いないわーよ🤣🤣
そーかなぁ？誰も知らない！？私は知ってたぞ😊
ちょうどかぼちゃを切った所よ☝️
やってみるわ〜よ
ショート以外を初めて見たけど普通に話してる時もあったのね🤣
ただのおじさんが家メシ作ってるともってたけど、実はプロの料理人⁈😃
めちゃくちゃ美味しかった!!
いつもは醤油を食べてました😂
これからはコレでいきます✨
かぼちゃ大好きだから作ってみます‼️