豆腐のふんわり和風ハンバーグ(ポン酢バターソース) 鶏肉と豆腐を使った高たんぱくでヘルシーなハンバーグを、ポン酢ソースと大根おろしでよりさっぱりした味わいに。鉄分などのミネラルが豊富な豆腐とひじきで栄養満点。大根おろしや薬味でビタミンCをとりましょう。 Hanpen hamburger steak recipes ハンバーグレシピ はんぺん×ハンバーグ はんぺん×ハンバーグレシピ はんぺんレシピ ふんわりヘルシーハンバーグ