丼にも絶品！3分完成なめ柚子餡のおぼろ肉豆腐🍄糖質5.8g low carb

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【餡かけ・なめたけ・肉豆腐・低糖質・ダイエット・糖質制限】

一丁100円の、ちょっとお高いお豆腐を使って…。
今宵は爆裂美味しい、なめたけ肉豆腐はいがかでしょう(*‘∀‘)！

・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/name-yuzu/

【材料　2人分】
・おぼろ豆腐　　1丁
※絹豆腐でもOK
・豚ひき肉　　　80g
・サニーレタス　1/4個
・ポン酢　　　　大さじ1
・柚子胡椒　　　小さじ0.7
・なめたけ　　　大さじ1.5
・片栗粉　　　　小さじ0.5

【カロリー236kcal　糖質5.8g　たんぱく質19.7g　脂質13.3g　※成分は1人分で全2人分】

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