【簡単ヘルシー】鶏手羽元のトマトジュース煮込

【簡単ヘルシー】鶏手羽元のトマトジュース煮込

【簡単ヘルシー】鶏手羽元のトマトジュース煮込

【ヘルシーポイント】
低脂肪の鶏手羽元：鶏手羽元は低脂肪であり、良質なたんぱく質を摂取できます。
トマトジュースの栄養：トマトジュースにはビタミンC、リコピン、抗酸化物質が豊富に含まれており、免疫力をサポートし、健康的な皮膚を保つのに役立ちます。

【材料】
オリーブオイル
鶏手羽元
トマトジュース
オニオンスライスサラダ
塩

【アレンジレシピ】ほうれん草のカレー
・冷凍ほうれん草
・カレーパウダー

【自己紹介】
I’m a creator living in Kyoto. 京都在住のクリエーター楽子（たのしこ）です。

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【YouTube】大切な人に食べてほしい。簡単でヘルシーなレシピ動画。
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【Instagram】京都の伏見桃山の桃山は安土桃山時代の桃山です。歴史あるこの街を気ままに散歩しています。気まぐれな投稿ですが、よろしくお願いいたします。
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【このチャンネルについて】
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