4件のコメント

  1. ●タンドリー風チキン
    ●ピーマンのチーズ詰め
    ●コーンピラフ

    ⚠️5.5合炊き使用(5合炊きでもOK)
    ⚠️普通炊飯(早炊き30分以上でもOK)
    ⚠️ 調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意し、容量は1/2程度を目安に入れてください
    ⚠️炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場合があります。ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、調理してください。

    作業時間7〜8分程度で3品完成‼️
    (鶏ももの筋とか切らんかったら5〜6分w)
    タンドリー風やけど、子どもも食べやすいように辛さゼロです◎
    ※使うカレー粉によりますが笑
    ⚠️必ずこちらの本文を読んでお作り下さい( ´◡` )

    【材料】2〜3人分
    ■鶏もも肉 300〜400g
    ※カット済みのものでもOK!

    《漬け込みダレ》
    ・カレールー 15〜20g(一欠片)
    ※細かく刻む(カレー粉なら大さじ1)
    ・コンソメ顆粒 小さじ1.5
    ・ケチャップ 大さじ2
    ・マヨネーズ 大さじ3
    ・醤油 大さじ1/2
    ・みりん 大さじ1
    ・生姜チューブ 3〜4cm
    ・にんにくチューブ 1〜2cm

    ■米 1.5〜2合
    ※だいたい1/2合で1人分と言われてます◎
    大盛で食べる場合は2合で!
    ※水は、線の下ギリギリ触れないくらいが良き!笑
    ■ピーマン 2〜3個
    ※出来上がりは水分むちゃくちゃ含んでるので、優しく持ってね!
    ■チーズ 詰めれるだけ(スライスでも◎)
    ■コーン 大さじ3くらい
    ※2合なら大さじ4くらい
    ■ごはんに混ぜるコンソメ顆粒 大さじ1
    ※2合の場合は大さじ1.5弱

    ※炊飯器によっては多少におい移りします。
    気になる場合は調理しないで下さい🙇‍♀️
    普通に洗えば、わたしは気になりませんでした◎

    あ!ピーマンは食べる直前まで炊飯器に入れとくとチーズとろとろで良きです◎
    チキンも、食べる直前まで入れとくと、よりホロホロ柔らかくなります✨