プロテイン入りバナナブルーベリースムージー（ナチュラル）

プロテイン入りバナナブルーベリースムージー（ナチュラル）

酸味と甘さが絶妙にマッチしたスムージーです♬
少しとろみのあるマイルドな仕上がりなので、満腹感も得られます！

〇プロテインアレンジ料理レシピ
⇒https://bit.ly/2QE08WY

〇プロテインの基礎知識
⇒https://bit.ly/33GHGCs

〇グロングプロテイン一覧
⇒https://bit.ly/2Ubed0i

【材料（1人前）】
・プロテイン(ナチュラル風味)：30g
・ブルーベリージャム：30g
・豆乳：100ml
・無脂肪プレーンヨーグルト：大さじ5
・バナナ：1本
・はちみつ：小さじ2

【栄養価（1食あたり）】

エネルギー：392kcal
タンパク質：30.7g
脂質：6.3g
炭水化物：56.4g
食塩相当量：0.36g
ビタミンA：7μg
ビタミンB1：0.165mg
ビタミンB2：0.190mg
ビタミンB6：0.420mg
ビタミンB12：0.200μg
ビタミンC：16.5mg
ビタミンD：0.00μg
ビタミンE：3.30mg
ナイアシン：0.90mg
パントテン酸：0.92mg
葉酸：67.0μg
鉄分：1.65mg
食物繊維：2.65g
カルシウム：175mg

【作り方】
①ミキサーに材料を入れます。
②ミキサーにかけます。
③容器に注いだら完成です。

【ポイント】
ミキサーでしっかり混ぜましょう。

◆グロング プロテインアレンジレシピとは◆
身体作りには欠かせないプロテイン。
普段通り「水で溶かして摂取」…本当にそれで満足ですか？「いつも同じで飽きてきたな」そう思うのならいつものプロテインを使ってたんぱく質豊富な料理を作ってみませんか？
継続摂取のための、簡単で美味しい、そしてヘルシーなアレンジ料理レシピをご提案いたします。

◆GronGとは？◆
「プロダクト事業」「トレーニングジム事業」「セミナー事業」の3つの事業を三位一体で運営するトータルスポーツブランドです。

「GronG」には、「Growth」+「Strong」を複合した「成長を求め、人は強くなる。」という意味が込められています。

・野球がうまくなりたいと願い、必死に練習を重ねる
・0.1秒でもタイムを縮めたくて、自身の限界に挑む
・理想の体型を求め、日々トレーニングを続ける

人により求める成長は違えど、強く願い実行する点は同じです。
GronGは「成長を求め、人は強くなる」というブランドコンセプトのもと、新たな製品を開発し、有益な情報を発信し、成長のため、常に前進します。

私たちは独りよがりなサービスは提供しません。
GronGは、世代を超えたすべての人々をサポートするスポーツブランドです。

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